- अंडे सबसे बहुमुखी और पौष्टिक व्यंजनों में से एक हैं.
- आप इसे उबाल सकते हैं, बेक कर सकते हैं या फ्राई भी कर सकते हैं.
- अंडे उच्च पोषण और कम कैलोरी के लिए जाने जाते हैं.
अंडे सबसे बहुमुखी और पौष्टिक व्यंजनों में से एक हैं. आप इसे उबाल सकते हैं, बेक कर सकते हैं या फ्राई भी कर सकते हैं, और यह बहुत ही स्वादिष्ट लगेगा. हम आपको बता दें कि इतना ही नहीं, अगर आप अंडे के शौकीन हैं तो हमें यकीन है कि आपने स्वादिष्ट एग करी भी जरूर ट्राई की होगी! लेकिन अगर आप नियमित अंडों में एक नया स्वाद चाहते हैं जो कुछ ऐसा जो पकाने में भी आसान है, तो आपको तवा एग मसाला ज़रूर आज़माना चाहिए! तवा एग मसाला की इस रेसिपी में चटपटे टमाटर और प्याज की गुडनेस शामिल होती है जो इस डिश में एक्ट्रा स्वाद जोड़ती है. इसका मजा लेने के लिए इसे रोटी, नान या चावल के साथ परोसें!
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अंडे के स्वास्थ्य लाभ
अंडे उच्च पोषण और कम कैलोरी के लिए जाने जाते हैं जो आपको लगभग आधे दिन के लिए पर्याप्त ऊर्जा दे सकते हैं. इसके साथ, अंडे कोलेस्ट्रॉल में भी सुधार कर सकते हैं, वेट मैनेजमेंट में मदद कर सकते हैं, आंखों की रोशनी में सुधार कर सकते हैं और हृदय स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. तो, अंडे के इन लाभों के साथ, तवा एग मसाला बनाने की कोशिश करें.
कैसे बनाएं तवा एग मसाला | तवा एग मसाला रेसिपी:
सबसे पहले तीन उबले अंडे लें और उन्हें आधा काट लें. फिर एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें, राई और कटा हुआ प्याज डालें. नरम होने तक पकाएं. अब इसमें टमाटर और हरी मिर्च के साथ मसाला डालें.
अब उबले हुए अंडे डालें और सभी को अच्छी तरह मिला लें. धनिया पत्ती से सजाकर गरमागरम परोसें.
तवा एग मसाला की पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
आज ही इस डिश को आजमाएं और हमें नीचे कमेंट बॉक्स में बताएं की आपको यह रेसिपी कैसी लगी!
