Monsoon Hair Care: मानसून की शुरूआत हो गई है. ये मौसम गर्मी से राहत तो दिलाता है लेकिन इसके साथ एक समस्या जो देखने को मिलती है वो होती है बालों का गिरना. बारिश की वजह से बालों और स्कैल्प में नमी बनी रहती है जिस वजह से बाल काफी मात्रा में झड़ते हैं. इसलिए जरूरी है कि इस मौसम में आप अपने बालों का ख्याल जरूर रखें. मानसून के मौसम में अपने बालों की केयर कैसे करनी है, उनको किस तरह से धोना है और खाने में किन चीजों को शामिल करना है इस बारे में डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी बता रही हैं.
डॉ. प्रियंका ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने इस मौसम में बालों के साथ क्या करना है क्या नहीं करना है. किन चीजों का सेवन करना है और बालों की केयर करने का तरीका बताया है. उन्होंने अपने बालों की केयर करने के कुछ स्टेपस बताएं हैं, तो चलिए आपको बताते हैं क्या हैं वो तरीके-
- बालों के झड़ने के पीछे शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी भी हो सकती है.
- बालों को अच्छे से धुलें और उनको अच्छे से सुखाएं. कोशिश करें की धूप में बाल सुखाएं.
- गीले बालो में कंघी ना करें.
- हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें, बालों को नेचुरली सूखने दें.
- आंवलें का सेवन करें. यह बालों को घना और मजबूत बनाता है.
- हफ्ते में 2 बार बालो में स्टीम जरूर लें.
यहां देखें वीडियो
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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