Mangalvar Vrat Recipes: हिंदू धर्म में हर दिन किसी ना किसी भगवान को समार्पित है. जैसे सोमवार शिव जी तो मंगलवार हनुमान जी. हनुमान जी (Hanuman Ji) के भक्त मंगलवार का व्रत करते हैं. माना जाता है कि मंगलवार का व्रत करने से भक्तों के सभी संकट दूर हो जाते हैं. मान्यता है कि मंगलवार का व्रत करने से साहस, बल प्राप्त होता है और शत्रुओं का भय नहीं रहता है. इस व्रत को शुरू करने के लिए किसी भी महीने के शुक्ल पक्ष के पहले मंगलवार को शुभ माना जाता है. कई भक्त 21 या 45 मंगलवार के व्रत रखते हैं तो कुछ आजीवन भी रखते हैं. लेकिन कई चीजें ऐसी हैं जिन्हें मंगलवार के व्रत में नहीं खाना चाहिए. तो चलिए जानते हैं व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं खाएं.
मंगलवार व्रत में क्या खाएं क्या नहीं- What To Eat And Avoid On Tuesday Fast:
माना जाता है कि मंगलवार व्रत के दौरान सात्विक भोजन करना चाहिए. गुड़ और गेहूं का भोजन करना चाहिए. इस दिन नमक नहीं खाना चाहिए. आप मीठी चीजों का सेवन कर सकते हैं फल और दूध आदि का सेवन भी किया जा सकता है. इन दिन घर में लहसुन प्याज का भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
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यहां है मंगलवार व्रत स्पेशल रेसिपी- Here Is The Mangalvar Vrat Special Recipes:
1. बेसन के लड्डू-
मंगलवार के दिन आप हनुमान जी को बेसन के लड्डू का भोग लगा सकते हैं. और फिर इन्हीं लड्डूओं से शाम में अपना व्रत खोल सकते हैं. बेसन के लड्डू बनाने के लिए बेसन, चीनी, घी आदि की आवश्यकता होती है. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
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2. लौकी की खीर-
लौकी की खीर एक स्वादिष्ट रेसिपी है. इसे आप व्रत के दौरान खा सकते हैं. मंगलवार व्रत में आप लौकी की खीर को बना कर प्रसाद के रूप में हनुमान जी को चढ़ाने के बाद खा सकते हैं. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
3. मूंग दाल हलवा-
मूंग दाल हलवा को घी, मूंग की दाल, चीनी और ड्राई फ्रूट्स से तैयार किया जाता है. मंगलवार व्रत में आप इस हलवे का भोग हनुमान जी को चढ़ा सकते हैं और व्रत खोलते समय आप इस हलवे को खा सकते हैं. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
