Lunch Box Recipes For Kids: जब भी बच्चों के टिफिन को पैक करने की बात आती है तो हर मम्मी को उनकी सेहत का पहले ख्याल आता है. अगर आप भी अपने बच्चे को लंच-बॉक्स में कुछ सेहतमंद खिलाना चाहते हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. असल में बच्चों के साथ एक समस्या सबसे ज्यादा देखी जाती है कि उन्हें फास्ट फूड्स, जैसे मैगी, पास्ता आदि खाना ज्यादा पसंद होता है. और अगर आप उन्हें टिफिन में कुछ हेल्दी रख देते हैं तो वो वापस घर ले आते हैं. इससे बच्चों में पोषण की कमी काफी देखने को मिलती है. तो अगर आप भी पोषण और स्वाद से भरपूर रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, जिसे आपके बच्चे एक बार खा लें तो बार-बार इसे बनाने की आपसे डिमांड करें. तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं आज हम आपको कुछ ऐसी ही आसान रेसिपीज के बारे में बता रहे हैं. तो चलिए रेसिपीज पर चलते हैं.
बच्चों के लंच-बॉक्स के लिए बनाएं ये रेसिपीज- Healthy Lunch Box Recipes For Kids:
1. ओट्स और वेजिटेबल ढोकला- (Vegetable Dhokla)
ढोकला एक गुजराती स्नैक्स है. ओट्स और वेजिटेबल ढोकला एक हेल्दी और टेस्टी रेसिपी है जिसे आप अपने बच्चों के लंच-बॉक्स में पैक कर सकते हैं. इसे बनाना बेहद ही आसान है. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
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2. चकुंदर इडली - (Beetroot Idli)
इडली एक बहुत ही पॉपुलर साउथ इंडियन रेसिपी है और हममें से ज्यादातर लोग इसे अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करना पसंद करते हैं. आप अपने बच्चों के टिफिन में इस हेल्दी इडली रेसिपी को पैक कर सकते हैं. क्योंकि इसे चुंकदर के साथ बनाया जाता है. पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
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3. आलू चीला- (Potato cheela)
आलू चीला एक टेस्टी रेसिपी है. जो आपके बच्चों को काफी पसंद आएगी. इसे बनाना भी काफी आसान है. इतना ही नहीं ये पोषण से भी भरपूर है. जिसे आप बच्चों के साथ-साथ घर के बाकि लोगों के लिए भी ब्रेकफास्ट में बना सकते हैं. रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
