Honey with Haldi Health Benefits: भारतीय किचन में पाए जाने वाले फूड आइटम्स स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होता है. आज हम इनमें से दो चीजों की बात करेंगे जिसमें से एक है हल्दी और दूसरा है शहद. शहद और हल्दी में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल और कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको बदलते मौसम में होने वाले संक्रमण और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं हल्दी और शहद को एक साथ खाने के फायदे.
हल्दी के साथ शहद खाने के फायदे( Health Benefits of Eating Haldi with Honey)
इम्यूनिटी बढ़ाती है
गर्म पानी में हल्दी और शहद मिलाकर पीने से इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है. सुबह खाली पेट इसका सेवन ज्यादा लाभदायी होगा.
वेट लॉस
सुबह गर्म पानी में हल्दी और शहद को मिलाकर इसका सेवन करने से मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है जिससे वजन भी कम होता है.
सर्दी-जुकाम
सर्दी-जुकाम जैसी समस्या होने पर हल्दी और शहद का सेवन लाभदायी हो सकता है. ये खांसी से भी राहत दिला सकता है.
स्किन
गर्म पानी में हल्दी और शहद का सेवन आपकी स्किन को अंदर से क्लीन कर उसे ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
