Home Remedies: विश्वभर में थायराइड जिस तेजी से बढ़ रहा है. वो हर किसी के अंदर चिंता बढ़ा रहा है. थायराइड एक प्रकार की गले की बीमारी होती है. जिसके बारे में लोगों को शुरुआत में पता नहीं चल पाता. यह गले में एक पतली तिल्ली के समान आकार की ग्रंथि होती है. थायराइड का एक कारण आयोडीन की कमी का होना भी है. थायराइड दो प्रकार का होता है, हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायराइड, थायराइड के लक्षण नजर आते ही तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए. थायराइड की समस्या होने पर थकान महसूस होना, गैस की समस्या, पसीना कम आना और हार्ट बीट का बढ़ना आदि. थायराइड की समस्या ज्यादातर महिलाओं में देखी जाती है. थायराइड की समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे हैं. जिन्हे अपना कर थायराइड की समस्या को कम किया जा सकता है. लेकिन इस बात पर खास ध्यान दें कि हर किसी की शरीरिक क्षमता अगल-अलग होती है. और दवाओं का असर भी उसी क्षमता से होता है. तो चलिए हम आपको बताते हैं थायराइट की समस्या को दूर करने के घरेलू नुस्खे.
थायराइड की समस्या को कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खेः
1. अश्वगंधाः
अश्वगंधा को आयुर्वेद में एक औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. अश्वगंधा थायराइड की बीमारी से बचने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. अश्वगंधा सेवन करने से थायराइड की समस्या को कम किया जा सकता है.
अश्वगंधा की चाय कई बीमारियों से बचाने में मददगार.
2. अलसीः
थायराइड में अलसी का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद माना जाता है. अलसी के पाउडर को जूस में मिलाकर पीने से थायराइड बीमारी में आराम मिल सकता है.
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मोटापे की समस्या से भी बचाने का काम करते हैं अलसी के बीज.
3. नारियल तेलः
नारियल तेल को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है. नारियल तेल से बने खाने का इस्तेमाल करने से थायराइड की समस्या मदद मिलती है. इसको आप गर्म पानी में मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं.
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4. अदरकः
अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. अदरक को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. ये सर्दी-खांसी और वायरल में फायदेमंद मानी जाती है. थायराइड की समस्या को कम करने का काम कर सकता है अदरक का सेवन.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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