हल्दी में मिलाकर लगा लें ये 2 चीजें, एक हफ्ते में चमक जाएगी त्वचा, इन समस्याओं से भी मिलेगी राहत

Haldi Besan And Lemon For Skin: हल्दी किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. बल्कि शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने के अलावा चेहरे को सुंदर बनाने में भी मददगार है. भला सुंदर और चमकदार स्किन किसे नहीं चाहिए. चेहरे को ग्लोइंग (Glowing Skin) बनाने के लिए हम क्या नहीं करते हैं. कई बार मार्केट से ब्यूटी प्रोड्क्ट लाना हमारी जेब पर भारी पड़ जाता है. तो अगर आप भी बिना पैसे खर्च किए चेहरे को ग्लोइंग और दाग-धब्बे रहित बनाना चाहते हैं. तो आप अपनी किचन में मौजूद इन तीन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस हल्दी, बेसन और नींबू के इस्तेमाल से पैक तैयार करना है और इसे चेहरे पर अप्लाई करना है.

हल्दी के फायदे- (Benefits Of Haldi)

हल्दी के औषधीय गुण अनेक हैं, जिनमें एंटीइन्फ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीट्यूमर, एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, कार्डियोप्रोटेक्टिव, हेपटोप्रोटेक्टिव और नेफ्रोप्रोटेक्टिव जैसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. 

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बेसन के फायदे- (Benefits Of Besan)

बेसन में बहुत अधिक मात्रा में फाइबर और प्रोटीन पाया जाता है. बेसन में पाए जाने वाले गुण शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. बेसन से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. बेसन से फेस पैक बना कर स्किन को हेल्दी रख सकते हैं.

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नींबू के फायदे- (Benefits Of Lemon)

नींबू पानी में एंटीऑक्सिडेंट, पोटैशियम, फोलेट, विटामिन-बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. नींबू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. नींबू में पाए जाने वाले गुण स्किन को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. नींबू के इस्तेमाल से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.

कैसे बनाएं हल्दी बेसन और नींबू वाला फेस पैक- ( How to Make Turmeric, Besan And Lemon Face Pack)

हल्दी, नींबू और बेसन का फेस पैक बनाने के लिए आपको 1 टी स्पून हल्दी, 2 टी स्पून बेसन और 1 टी स्पून नींबू का रस एक साथ मिला लेना है. अगर इसमें पानी की कमी लगे तो आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं. अब अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें और चेहरा पोछ कर इस पैक को अप्लाई करें. जब ये सूख जाएं तो इसे मशलते हुए रगड़ कर निकाले ऐसा करने से चेहरे के छोटे-छोटे बाल भी हट जाएंगे. अब आप साफ पानी से चेहरे को साफ कर लें. रिजल्ट आप खुद ही देख सकते हैं. 

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)