Onion Garlic Peels Benefits: किचन में मौजूद लहसुन प्याज दोनों ही ऐसी चीजें हैं जिनका इस्तेमाल लगभग हर दिन किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं की जिन छिलकों को हम बेकार समझ कर फेंक देते हैं दरअसल वो हमारी सेहत को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आप लहसुन और प्याज के छिलकों (Onion Peel Benefits) से चाय बना कर पी सकते हैं. आपको बता दें कि प्याज और लहसुन एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. इतना ही नहीं इनके छिलकों में विटामिन ए, विटामिन ई और फ्लेवेनोइड्स जैसे गुण पाए जाते हैं. तो चलिए जानते हैं किन फायदों से भरे हैं लहसुन प्याज के छिलके (Garlic Peel Benefits) और क्या हैं इनके फायदे.
लहसुन प्याज के छिलके के फायदे- Benefits of Garlic Onion Peel:
1. स्ट्रेस-
स्ट्रेस आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का खास ख्याल नहीं रख पाते जिसके चलते वो स्ट्रेस जैसी समस्याओं से शिकार हो जाते हैं. स्ट्रेस की समस्या को कम करने के लिए आप लहसुन प्याज के छिलकों से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.
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2. इंफेक्शन-
ठंड के मौसम में इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है, ऐसे में आप अगर इससे बचना चाहते हैं तो लहसुन-प्याज के छिलकों के पानी से नहा सकते हैं.
3. शरीर दर्द-
मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मददगार हैं लहसुन प्याज के छिलके. लहसुन प्याज के छिलकों से बने काढ़े का सेवन कर शरीर दर्द में राहत मिल सकती है.
4. बालों के लिए-
बालों को हेल्दी रखने के लिए आप लहसुन-प्याज के छिलकों के पानी से बाल धो सकते हैं. इससे बालों की रूसी को दूर करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए अच्छा माना जाता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
