क्रिसमस आने वाला है और लोग अभी से घरों में अलग-अलग फ्लेवर वाले केक बनाने पर विचार करने लगे हैं. मार्केट में भी ढेरों वैरायटीज में केक उपलब्ध हैं. क्रिसमस का त्योहार केक्स के बिना अधूरा है, आप भी इस क्रिसमस अपने फेवरेट केक को जमकर खाने और खिलाने की सोच रहे होंगे. लेकिन अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो जरा संभल कर. प्रेग्नेंट महिलाओं को कुछ भी खाने से पहले खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, क्रिसमस केक भी उनमें से एक है. क्रिसमस पर रम केक खाने का चलन है और लोग इसका टेस्ट काफी पसंद करते हैं. लेकिन अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो क्या इस केक को खा सकती हैं? आज हम इसी सवाल का जवाब लेकर आए हैं.
प्रेग्नेंट महिलाओं को रम केक से हो सकता है नुकसान- Side Effects Of Rum Cake For Pregnancy:
प्रेगनेंट महिलाओं को अपनी फेवरेट चीजें खाने का खूब मन करता है, लेकिन इनमें से कुछ चीजें आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती हैं, क्रिसमस रम केक भी उनमें से एक है. रम केक में अल्कोहल होता है. गर्भवती महिलाओं के लिए अल्कोहल युक्त किसी भी चीज को खाना हानिकारक हो सकता है. रम केक में अल्कोहल और उच्च मात्रा में चीनी दोनों ही होते हैं. अगर गर्भवती महिलाएं इसका सेवन करती हैं, तो उनके अजन्मे बच्चे को शराब के संपर्क में आने से नुकसान होने का खतरा होता है. ये गर्भकालीन मधुमेह का कारण भी बन सकता है.
एक बाइट भी हो सकती है खतरनाक-
प्रेगनेंट महिलाएं क्रिसमस पर रम केक से पूरी तरह दूरी बना कर रखें. गर्भवती महिलाओं के लिए शराब के सेवन का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है और इसलिए उन्हें इससे पूरी तरह बचना चाहिए. ऐसे में रम केक का एक टुकड़ा भी आपको नुकसान पहुंचा सकता है.
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