हम पर विश्वास करें, अपने डेली कार्य को करते समय गलतियां होना बिल्कुल ठीक है. लेकिन आपको इसे सुधारने के तरीके हमेशा पता होने चाहिए! उदाहरण के लिए किचन में होने वाली छोटी-मोटी एक्सीडेंट को ही लीजिए. हम अक्सर सब्जियां काटते समय अपनी उंगलियां काट लेते हैं या खाना बनाते समय जल जाते हैं. तो फिर आप क्या करते हो? प्राथमिक उपचार के लिए दौड़ें, है ना? हम इस बात से सहमत हैं कि सबसे अच्छी प्रेक्सटिस एंटीसेप्टिक्स और बैंड-एड्स को संभाल कर रखना है, लेकिन क्या आप जानते हैं, आपकी किचन में कुछ बेशकीमती सामग्रियां हैं जो आपकी क्विक मदद कर सकती हैं? आपने सही पढ़ा. यहां, हमने कुछ सबसे पॉपुलर किचन हैक्स लिस्ट किए हैं जो आपके मामूली घावों और चोटों के लिए एक परफेक्ट ट्रीटमेंट हो सकते हैं. यहां देखें-
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कटने और जलने पर अपनाएं ये 5 घरेलू इलाज- 5 Kitchen Ingredients To Treat Minor Cuts And Burns:
1. हल्दी पाउडर-
हल्दी किचन में मौजूद सबसे वर्सटाइल मसाला है. यह आपके खाने में कलर लाने में मदद करता है, इसमें कई औषधीय गुण हैं, और प्राचीन काल से ट्रेडिशनल मेडिकल प्रेक्टिस में इसका उपयोग किया जाता रहा है. क्या आप जानते हैं, यह आपके छोटे-मोटे कट और जलने के लिए भी एंटीसेप्टिक हो सकता है? एक्सपर्ट ओपिनियन इन्वेस्टिगेशनल ड्रग्स जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन को एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक माना जाता है जो सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है और प्रभावित क्षेत्र को शांत करता है, दर्द से राहत देता है. यह रक्तस्राव को रोकने में भी मदद करता है और संक्रमण से बचा सकता है. आपको बस इतना करना है कि गर्म पानी और हल्दी के साथ एक पेस्ट तैयार करें और प्रभावित जगह पर धीरे से लगाएं
2. चीनी-
आपने मम्मी और दादी-नानी को ब्लड रोकने के लिए चीनी का लेप लगाते हुए देखा होगा. क्या तुमने कभी सोचा है क्यों? साउदर्न मेडिकल जर्नल के एक अध्ययन के अनुसार, यह पाया गया कि चीनी बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करके और बेस की कोशिकाओं को पोषण देकर घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करती है. बर्मिंघम विश्वविद्यालय की आधिकारिक वेबसाइट पर एक अन्य रिपोर्ट में कहा गया है कि चीनी के पार्टिकल, पानी के साथ मिलकर एक ठोस ड्रेसिंग बनाते हैं जो त्वचा पर जलन को शांत करती है.
3. शहद-
कई एक्सपर्ट के अनुसार, जब घावों के इलाज की बात आती है तो शहद चीनी से बेहतर काम करता है. 'बर्न्स एंड ट्रॉमा' नामक एक हालिया अध्ययन में कहा गया है कि शहद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों का एक शक्तिशाली स्रोत है जो दर्द को कम करके और सूजन को कम करके ट्रीटमेंट प्रोसेस को तेज करने में मदद करता है.
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4. एलोवेरा-
एलोवेरा हमेशा आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. यह स्किन को मुलायम बनाए रखने में मदद करता है और कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है. इसके साथ ही, थाईलैंड के शोधकर्ताओं के एक समूह ने एक अध्ययन किया जिसमें सबूत मिले कि एलोवेरा प्रथम-डिग्री जलन को ठीक करने के लिए प्रभावी है - एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण जो बैक्टीरिया के ग्रोथ को रोकता है.
5. रनिंग वॉटर-
चाहे काटते समय आपकी उंगलियां कट गई हों या खाना तलते समय जल गए हों, सबसे पहला कदम प्रभावित हिस्से को ठंडे बहते पानी से धोना चाहिए. redcross.org.uk के अनुसार, मामूली जले हुए हिस्से को पानी के अंदर (ठंडे पानी से नहीं) धोने से उस क्षेत्र को आराम मिलता है और आगे की हनि से बचाव होता है. वेबएमडी की एक रिपोर्ट के अनुसार, कटे हुए घावों को पानी के नीचे धोने से गंदगी को लूज करने और हटाने में मदद मिलती है और आगे संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है.
अब जब आपके पास टिप्स हैं, तो उनको फॉलो करें और घर पर ही छोटी-मोटी चोटों का इलाज करें.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
