Amla For Hair Care: लंबे, घने और काले बाल हमारी खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते हैं. लेकिन सर्दियों के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जा सकती हैं. अगर आप भी अपने बालों को काला, घना और लंबा बनाना चाहते हैं, तो आप आंवले का इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. आंवले को बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है. क्योंकि आंवला (amla for hair care) बालों को पोषक देने का एक बढ़िया तरीका है. आंवला झड़ते बालों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है. यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है. तो चलिए जानते हैं कैसे करें आंवले का इस्तेमाल.
बालों के लिए ऐसे करें आंवले का इस्तेमाल- How To Consume Amla For Hair)
1. जूस-
आंवले के जूस का सेवन करने से बालों को हेल्दी रखने के साथ-साथ स्किन को भी कई समस्याओं से बचाया जा सकता है. आप इसका सेवन सुबह पानी के साथ कर सकते हैं.
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2. मुरब्बा-
आंवले का मुरब्बा न केवल स्वाद में बल्कि सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. इसे आप दिन के समय खा सकते हैं.
3. चटनी-
चटनी किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. बालों को सेहतमंद रखने के लिए आप डाइट में आंवले की चटनी को शामिल कर सकते हैं.
बालों का काला, घना और लंबा बनाने के लिए ऐसे करें आंवला का इस्तेमाल- (How To Make Amla Hair Mask For Black, Thick And Long Hair)
बालों को काला और लंबा बनाने के लिए आप आंवला और शिकाकाई पाउडर को मिलाकर एक गाढ़ा, स्मूद पेस्ट बना लें. इसे बालों में लगाएं और अगले 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. लास्ट में बालों को अच्छे से धो लें. इसे आप हफ्ते में 2 बार अप्लाई कर सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
