5 Easy And Tasty Dinner Recipes: दिन भर की भागदौड़ के बाद जब शाम को भूक लगती है तब आप स्वादिष्ट डिनर चाहते हैं. लेकिन अक्सर ये सोचने में ही सारा समय बीत जाता है कि आज क्या बनाया जाए. अगर आप इसी उलझन में रहते हैं तो आज हम 5 ऐसी रेसिपीज बता रहे हैं. जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं. इतना ही नहीं ये प्रोटीन से भी भरपूर हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसी ही डिशेस के बारे में जो काफी सिंपस और मिनटों में बनके तैयार हो जाती हैं.
डिनर में जल्दी और स्वादिष्ट बनने वाली रेसिपीज (Dinner Mein Swadisht Kya Banaye)
1. मिक्स वेज पुलाव-
अगर आप कम समय में कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाना चाहते हैं, तो मिक्स वेज पुलाव एक अच्छा ऑप्शन हैं. चावल और कई तरह की सब्जियों के साथ झटपट बनने वाला यह मिक्स वेज पुलाव स्वाद और सेहत दोनों में भरपूर है. इसे थोड़े मसालें और घी के साथ पकाया जाता है. इसी के साथ इसे दही और रायते के साथ खाने से इसका स्वाद अधिक बढ़ सकता है.
ये भी पढ़ें- कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, पेट की हर समस्या से मिलेगी निजात
2. दाल तड़का और जीरा राइस-
दाल तड़का और जीरा राइस जितना सादा खाना है उतना ही स्वादिष्ट भी है. तड़के वाली दाल और जीरा वाले महकते चावल डिनर के लिए एक बेहतरीन कॉम्बिनेशन है. यह हल्का, जल्दी, पचने वाला और पौष्टिक खाना है जिसे आप डिनर में आसानी से बना सकते हैं.
3. व्हाइट सॉस पास्ता-
व्हाइट सॉस पास्ता मक्खन, दूध और मैदा से बनाया जाता है. यह क्रीमी सॉस पास्ता स्वाद में बेहद जबरदस्त और किड्स फ्रेंडली भी है इसमें ब्रोकली और बेबी कॉर्न डालकर इसे हेल्दी और अधिक स्वादिष्ट बनाया जा सकता है.
4. पनीर भुर्जी-
प्याज और टमाटर आदि मसालों से बनी पनीर भुर्जी रोटी या पराठों के साथ खाई जा सकती है और बेहद स्वादिष्ट भी होती है. जब आपका मन कुछ हेल्दी खाने का करें तो पनीर भुर्जी आप अपने घर पर भी बना सकते है क्योंकि, यह एक हाई प्रोटीन डिनर है और इसे खाने से देर रात तक भूख भी नहीं लगती.
5. मूंग दाल चीला-
मूंग दाल चीला घर पर आसानी से और कम समय में बनाया जा सकता है. यह भीगी मूंग दाल से बनता है और स्वादिष्ट भी होता है. इसे चटनी और दही के साथ खाने से इसका स्वाद बढ़ जाता है.
धूम्रपान करने वालों को नॉन-स्मॉकर्स की तुलना में लंग कैंसर का 80 प्रतिशत ज्यादा खतरा
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
