India में लोगों की नींद क्यों उड़ी हुई है, एक रिपोर्ट में हैरान करने वाले खुलासे | World Sleep Day
World Sleep Day 2025: हिंदुस्तान के लोगों की नींद उड़ी हुई है. यानि जितना सोना सेहत के लिए ज़रूरी है, उससे काफ़ी कम सो पा रहे हैं... एक सर्वे मेंये बात सामने आई है और ये बेहद चिंताजनक है. लाइफस्टाइल...रूटीन...काम का प्रेशर..तनाव स्लीप पैर्टन में बदलाव की बड़ी वजह रहे हैं.
