सूजन से कैसे निपटें? बता रही हैं डॉ. शिखा नेहरू शर्मा
न्यूट्रीवेल हेल्थ की फाउंडर डॉ. शिखा नेहरू शर्मा के अनुसार, सूजन एक आम समस्या है, जिसे रात में एक गिलास गुनगुने पानी के साथ त्रिफला चूर्ण लेने से आसानी से कम किया जा सकता है. उन्होंने कहा कि सूजन को दूर करने के लिए जैस्मीन का पानी भी ले सकते हैं.
