'मोतियाबिंद रोगी'

कहते हैं योग में हर बीमारी का इलाज़ छिपा होता है। लेकिन कई बार हमें पता नहीं होता कि कौन से समस्या में कौन-सी योग मुद्रा काम करेगी। मोतियाबिंद के रोगियों को भी सोच-समझ कर योग करना चाहिए। ऐसे में कुछ मुद्राएं आंख को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानें इन मुद्राओं के बारे में-