दूध में हल्दी मिलाकर पीने के फायदे

दूध और हल्दी दोनों में ही कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत को दुरुस्त रखने के लिए जरुरी होते हैं.

  • गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं.
    गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं.
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  • हल्दी शरीर में सूजन और दर्द कम करती है.
    हल्दी शरीर में सूजन और दर्द कम करती है.
  • यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है.
    यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है.
  • नियमित सेवन से स्किन में ग्लो आता है.
    नियमित सेवन से स्किन में ग्लो आता है.
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  • सर्दी-ज़ुखाम को दूर करने के लिए ये एक अच्छा उपाय है.
    सर्दी-ज़ुखाम को दूर करने के लिए ये एक अच्छा उपाय है.