पिएं एनर्जी से भरपूर ड्रिंक- केला और पीनट बटर स्मूदी
दिन भर के कई कामों को करने के लिए हमारे शरीर को एनर्जी की जरुरत होती है. सुबह या वर्कआउट के बाद भरपूर ऊर्जा पाने के लिए पिएं केला और पीनट बटर स्मूदी
-
केला ग्लूकोज़ और पोटैशियम का बेहतरीन स्रोत है. -
पीनट बटर प्रोटीन से भरपूर होता है. -
दोनों मिलकर तुरंत एनर्जी बूस्ट देते हैं. -
इसमें दूध या दही मिलाने से स्वाद और बढ़ता है. -
बच्चों के लिए यह हेल्दी स्नैक का काम करता है. -
यह दिनभर की थकान मिटाने में मददगार है.
Advertisement
Advertisement