आंखों से पानी निकलने की समस्या को इस तरह करें दूर

आंखों से लगातार पानी निकलना रोजमर्रा की जिंदगी में काफी परेशानी पैदा कर सकता है. धूल, मिट्टी, एलर्जी, स्क्रीन टाइम और थकान इस समस्या के पीछे बड़ी वजह मानी जाती है. समय पर देखभाल न करने पर आंखों में जलन और लालिमा भी बढ़ सकती है.

  • ठंडे पानी से आंखें धोने से जलन कम होती है और आंखों को तुरंत आराम मिलता है.
    ठंडे पानी से आंखें धोने से जलन कम होती है और आंखों को तुरंत आराम मिलता है.
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  • गुलाब जल की दो बूंदें आंखों में डालने से सूखापन और पानी आने की समस्या घटती है.
    गुलाब जल की दो बूंदें आंखों में डालने से सूखापन और पानी आने की समस्या घटती है.
  • स्क्रीन देखते समय बीच बीच में आंखों को आराम देना बहुत जरूरी माना जाता है.
    स्क्रीन देखते समय बीच बीच में आंखों को आराम देना बहुत जरूरी माना जाता है.
  • आंखों पर ठंडी पट्टी रखने से सूजन और पानी निकलने की परेशानी कम होती है.
    आंखों पर ठंडी पट्टी रखने से सूजन और पानी निकलने की परेशानी कम होती है.
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  • हरी सब्जियां और विटामिन ए युक्त आहार आंखों की सेहत बेहतर बनाने में मदद करता है.
    हरी सब्जियां और विटामिन ए युक्त आहार आंखों की सेहत बेहतर बनाने में मदद करता है.