Anti-Ageing Skin Navel Oil Blend: हर कोई चाहता है कि उनकी स्किन हमेशा निखरी, ग्लोइंग और जवां दिखे. इसके लिए लोग तमाम तरह के महंगे ट्रीटमेंट्स से लेकर एंटी-एजिंग इंजेक्शन तक ट्राय करते हैं. हालांकि, इन सब से अलग आयुर्वेद में कुछ ऐसे आसान उपाय बताए गए हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के नेचुरल तरीके से चेहरे पर निखार बढ़ाने और एजिंग के लक्षणों को धीमा करने में असर दिखा सकते हैं. एक ऐसा ही तरीका है नाभि में तेल लगाना. इसी कड़ी में हाल ही में फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पर एक खास नुस्खा बताया है.
अपने इंस्टा हैंडल पर शेयर की गई एक पोस्ट में श्वेता शाह बताती हैं, अगर आप चेहरे पर नेचुरल चमक चाहते हैं, तो नाभि में कुछ खास तेलों का मिश्रण लगाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. यह नुस्खा न सिर्फ आपकी स्किन को हाइड्रेट करता है बल्कि एजिंग के असर को भी कम करता है. आइए जानते हैं इसके लिए आपको किन-किन तेल की जरूरत होगी.
चाहिए होंगे ये तेल
- 1 चम्मच कुमकुमादी तेल
- 1 चम्मच बादाम का तेल
- 1 चम्मच नारियल तेल
- 1/2 चम्मच अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल)
- 1/2 चम्मच रोजहिप ऑयल
- 4 से 5 बूंदें फ्रैंकिंसेंस एसेंशियल ऑयल और
- 3 से 4 केसर के धागे
इन सभी तेल को एक साफ कांच की ड्रॉपर बॉटल में मिलाएं. फिर इसमें केसर डालकर इसे 2–3 दिन के लिए छोड़ दें ताकि तेल में इसका गुण अच्छी तरह घुल जाए. इस्तेमाल से पहले इसे हल्का गुनगुना कर लें.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट रोज रात को सोने से पहले तैयार तेल की 3-5 बूंद नाभि में डालने की सलाह देती हैं.
इसके बाद हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करें, पहले घड़ी की दिशा में और फिर उसके उलट.
- श्वेता शाह के मुताबिक, इस प्रोसेस को रोज 4 से 6 हफ्ते तक करने से आपको कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं.
- इससे चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइंस धीरे-धीरे कम होने लगती हैं.
- स्ट्रेच मार्क्स हल्के पड़ने लगते हैं.
- स्किन अंदर से हाइड्रेट होती है.
- त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ती है और
- नेचुरल ग्लो वापस आता है.
न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, यह नुस्खा पूरी तरह से आयुर्वेद पर आधारित है और हमारे पूर्वजों द्वारा भी अपनाया जाता रहा है. इसमें किसी तरह के हानिकारक केमिकल्स नहीं होते हैं, इसलिए इसका नियमित और सही तरीके से इस्तेमाल करना स्किन के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.