khatmal kaise khatam kare: गर्मी और उमस के मौसम में खटमल की समस्या कई घरों में आम हो जाती है. ये छोटे-से कीट बेशक दिखने में मामूली लगते हैं, लेकिन सोते समय आपको बेहद परेशान कर सकते हैं. खटमल ज्यादातर चारपाई, गद्दे, तकिए और पुराने कपड़ों में छिपकर रहते हैं और रात के समय शरीर की गर्मी और खून की गंध से आकर्षित होकर बाहर आ जाते हैं. अब, अगर आप भी खटमलों से परेशान हैं और इनके चलते ठीक से सो नहीं पा रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि आखिर चारपाई में खटमल क्यों होते हैं और इनसे छुटकारा कैसे पाया जा सकता है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर NDTV संग हुई खास बातचीत के दौरान जिवा आयुर्वेद के निदेशक और वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान ने बताया, अक्सर लोग मानते हैं कि खटमल गंदगी की वजह से होते हैं, लेकिन यह पूरी सच्चाई नहीं है. कई बार बिलकुल साफ-सुथरे घरों में भी खटमल आ जाते हैं. यह आमतौर पर तब होता है जब कोई मेहमान बाहर से आता है या आप कहीं बाहर से आते हैं और अपने साथ अनजाने में खटमल भी ले आते हैं. आयुर्वेद में इसे जीवज उत्पत्ति कहा गया है, यानी बाहरी कारणों से उत्पन्न होने वाली समस्याएं.
डॉ. प्रताप चौहान बताते हैं, खटमल लकड़ी की दरारों, गद्दों, तकियों, फटी हुई चादरों और लंबे समय से बिना धुले कपड़ों में आसानी से छिप जाते हैं. चारपाई की बुनावट और उसमें महीनों से पड़े पुराने कपड़े इन्हें छिपने और प्रजनन के लिए एक आदर्श स्थान प्रदान करते हैं. रात में खुजली होना, स्किन पर छोटे लाल दाने दिखना, या बार-बार नींद का टूटना इस बात के संकेत हैं कि आपके बिस्तर में खटमल हो गए हैं.
डॉ. प्रताप चौहान बताते हैं, खटमलों को भगाने के लिए कुछ आसान और असरदार आयुर्वेदिक उपाय अपनाए जा सकते हैं. जैसे-
नीम की सूखी पत्तियों को बिस्तर पर फैलाएं या नीम का तेल गद्दे और चारपाई की दरारों पर लगाएं. इसकी गंध खटमलों को दूर करती है.
बिस्तर, गद्दे और चादरों को नियमित रूप से तेज धूप में सुखाएं. सूरज की गर्मी से खटमल मर जाते हैं और उनके अंडे भी नष्ट हो जाते हैं.
कपूर का छिड़कावचारपाई और गद्दे पर कपूर का पाउडर छिड़कें या उसकी टिकियां रखें. कपूर की तेज गंध खटमलों को भगाने में मदद करती है.
हल्दी-नीम का लेपहल्दी और नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाएं और उसे चारपाई या लकड़ी के जोड़ों पर लगाएं. यह एक प्राकृतिक कीट रिपेलेंट का काम करता है.
पुराने कपड़ों की देखभालसमय-समय पर पुराने कपड़े, चादरें और गद्दे बदलें या अच्छे से धोकर धूप में सुखाएं.
कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं खटमल?डॉ. चौहान के मुताबिक, खटमल सीधे-सीधे कोई गंभीर बीमारी नहीं फैलाते हैं, लेकिन इनके काटने से त्वचा पर जलन, खुजली, लाल दाने और एलर्जी हो सकती है. इससे अलग लगातार नींद का टूटना मानसिक तनाव और चिड़चिड़ापन भी पैदा कर सकता है. अगर आप चाहते हैं कि आपका घर खटमल-मुक्त रहे, तो केवल सफाई ही नहीं, बल्कि नियमित देखभाल और कुछ पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय अपनाना भी जरूरी है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.