जवान रहने की हर किसी की इच्छा होती है. इन दिनों बाजार में बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, जिनमें से कई काफी महंगे आते हैं, लेकिन इनमें से एक जिसे ज्यादातर लोग इस्तेमाल करना पसंद करते हैं और जो आपकी त्वचा को निखारता है. यह गुआ शा का जादू है..भले ही गुआ शा फेस टूल हाल ही में मुख्यधारा में आया है, यह 20वीं सदी पुरानी चीनी तकनीक है जो चेहरे की मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, त्वचा की लोच को बढ़ाने, झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने और त्वचा के नीचे विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए सिद्ध हुई है. Gua Sha टूल को आपके शरीर में सुधार करने, चेहरे की रक्त वाहिकाओं के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने और रक्त, लसीका और शरीर के तरल पदार्थ के प्रवाह को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया था. आपने अपनी पसंदीदा हस्तियों को उनके दैनिक स्किनकेयर रूटीन में प्रसिद्ध गुआ शा टूल का उपयोग करते हुए देखा होगा. और अगर आप भी गुआ शा ट्रेंड को अपनाने से पहले इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो ये लेख आपके लिए ही है.
गुआ शा क्या है?
गुआ शा एक फ्लैट फेस टूल है, जो सेमी प्रेशियस स्टोन से बना होता है, जिसका उपयोग चेहरे की मालिश करने के लिए किया जाता है. यह तकनीक एक पारंपरिक चीनी उपचार पद्धति पर आधारित है जिसे गुआ शा के नाम से जाना जाता है. गुआ का अर्थ है स्ट्रोक या प्रेस, और शा का अर्थ है लालिमा. ऐसा माना जाता है कि स्क्रैपिंग के माध्यम से प्राप्त होने वाली लाली ब्लड सर्कुलेशन को प्रोत्साहित करती है और त्वचा को अपने आप ठीक कर देती है.
गुआ शा के लाभ
गुआ शा के नियमित और उचित उपयोग से निम्नलिखित लाभ हो सकते हैं:
1. लिम्फैटिक निकासी
धीमी लिम्फ प्रणाली के कारण सूजन, सूजी हुई त्वचा, थकान, मुंहासे और त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं. चूंकि लसीका परिसंचरण केवल मांसपेशियों की गति या मालिश के माध्यम से ही संभव है, गुआ शा का उपयोग करना इसे बढ़ाने का एक शानदार तरीका है. बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के कारण ही कम काले घेरे और युवा चमकदार स्किन मिलती है.
2. मुहांसे के निशान से लड़ता है
गुआ शा स्किन की सतह पर फ्रेश ब्लड को उत्तेजित करता है जो त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में मदद करता है, जिससे मुंहासे के निशान कम नजर आने लगते हैं. मुंहासे को रोकने और साफ़ करने, त्वचा की सूजन को कम करने के लिए इस टूल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है.
3. सूजन कम करता है
चूंकि गुआ शा आपके चेहरे से लिम्फ और अन्य अवांछित तरल पदार्थों को हटाने के लिए जाना जाता है, इसलिए आपकी त्वचा कस जाती है और अधिक टाइट हो जाती है. टूल की स्विपिंग डायरेक्शनल मूवमेंट चेहरे पर अलग निखार लाती है. इससे चेहरे की सूजन कम होती है.
4. झुर्रियों और फाइन लाइन को सॉफ्ट करता है
गुआ शा आपके चेहरे की हार्ड मांसपेशियों और ऊतकों को राहत देता है, और यह उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण को दूर करता है. अपने चेहरे पर गुआ शा की नियमित रूप से सही तरीके से मालिश करने से परफेक्ट जॉलाइन और चीकबोन्स बन जाते हैं. समय बीतने के साथ आपका चेहरा नेचुरल रूप से सुडौल दिखने लगेगा.
गुआ शा का उपयोग कैसे करें?
शुरू करने से पहले, अपने गुआ शा टूल को ठंडे पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह साफ है. धोने के बाद इसे धीरे से पोंछ लें. यदि आप चाहें, तो आप इसे कुछ घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में भी छोड़ सकते हैं.
1. अपना चेहरा साफ करें और अपनी पसंद का हल्का सीरम, फेस ऑयल या मॉइस्चराइजर लगाएं. गुआ शा को जलन या सूजन पैदा करने से रोकने के लिए आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग प्रोडक्ट चाहिए.
2. अपने चेहरे को तराशने के टूल को मजबूती से पकड़ें. घुमावदार हिस्सा आपकी त्वचा के कर्व्स के पास होना चाहिए और सपाट हिस्सा आपकी त्वचा पर टिका होना चाहिए.
3. अपने टूल के वाइडर कान्केव साइड का यूज करें. शुरुआत अपनी गर्दन सें करें. इसे कई बार दोहराएं और फिर ऊपर की ओर जाते हुए अपनी गर्दन के सामने ले जाएं. यहां ज्यादा दबाव न डालें, नहीं तो आपको घुटन और खांसी होने लगेगी.
4. इसके बाद, अपने गुआ शा को अपनी ठुड्डी पर मलें. अपने कानों के नीचे की ओर बढ़ते हुए, इसे अपनी जॉलाइन पर धीरे-धीरे मसाज करें. इसे दोहराएं और चेहरे के दूसरी तरफ भी यही प्रक्रिया अपनाएं.
5. अपने टूल का उपरी हिस्सा लें और अपने गालों की मालिश के लिए अपने चेहरे के कोनों से कानों की ओर मसाज करें. इस प्रक्रियों को आपको कई बार दोहराना है.
6. फिर, अपनी आंखों के नीचे के हिस्से की मालिश के लिए अपने प्रोडक्ट के छोटे गोल सिरे का उपयोग करें.
7. सुनिश्चित करें कि आप अपने चेहरे के सभी हिस्सों की ठीक से मालिश करें.
गुआ शा नेचुरल हेल्दी शाइन के लिए चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है और बेहतर अब्सॉर्प्शन के लिए स्किन में आसानी से गहराई तक प्रवेश करने के लिए फेस क्रीम और सीरम जैसे ब्यूटी प्रोडक्ट बनाता है. आज ही इसका इस्तेमाल करना शुरू करें और फर्क महसूस करें.
