Dry Scalp Home Remedies: स्कैल्प अगर रूखी हो तो इसका असर बालों के पोषण पर भी पड़ता है. असल में बालों का पोषण और ड्राई स्कैल्प एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं. ड्राई स्कैल्प (Dry Scalp) के कारण बाल भी रूखे और बेजान हो जाते हैं. ऐसे में बाल टूटने की समस्या बढ़ जाती है. बाल झड़ते रहना गंजेपन का कारण भी बन सकता है, ऐसे में इस समस्या को लेकर लापरवाही करना बिल्कुल ठीक नहीं है. हम आज यहां कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जो आपके स्कैल्प को हाइड्रेट कर बालों की सेहत को भी दुरुस्त करेंगे.
ड्राई स्कैल्प के घरेलू उपाय | Home Remedies For Dry Scalp
नींबूनींबू के रस में विटामिन सी की भरपूर मात्रा के साथ ही विटामिन ई और ए भी पाए जाते हैं. इसके अलावा के फोलिक एसिड और फैटी एसिड भी नींबू में होते हैं. ये पोषक तत्व स्कैल्प को पोषण देकर रूखेपन को खत्म करते हैं, साथ ही बालों की ग्रोथ में भी हेल्प करते हैं. डैंड्रफ के लिए नींबू का रस बेहद असरदार इलाज है. आप नींबू के रस को उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर लगाएं, 5-10 मिनट लगे रहने दें और फिर धो लें. ऐसा हफ्ते में दो बार करने से आपको ड्राई स्कैल्प से छुटकारा मिल सकेगा.
एलोवेरा (Aloe Vera) में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल दोनों ही गुण होते हैं. एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट करने में मददगार होता है. रूखे स्कैल्प में एलोवेरा लगाने से इसमें नमी बनी रहती है. इसके इस्तेमाल के लिए आप एलोवेरा के पत्तों से फ्रेश जेल निकाल लें, अब इसमें थोड़ा पानी मिलाकर इसका जूस तैयार कर लें. इस जूस को अपने बालों और स्कैल्प में अच्छे से मसाज करें. 15-20 मिनट इसे लगे रहने दें और फिर इसे धो लें. हफ्ते में दो बार इस जूस को लगाते हैं तो आपको जल्द ड्राई स्कैल्प से छुटकारा मिल जाएगा.
ऑयल मसाजड्राई स्कैल्प के इलाज के लिए नेचुरल ऑयल का यूज करें. कोकोनट ऑयल, जोजोबा ऑयल, ऑलिव ऑयल और कैस्टर ऑयल जैसे तेलों से स्कैल्प में मसाज करनी चाहिए. ये तेल स्कैल्प को हाइड्रेट करने का काम करते हैं, साथ ही सिर में गंदगी भी नहीं जमा होने देते. गुनगुने तेल को लेकर अपनी उंगलियों से हल्के से स्कैल्प की मसाज करें. शैम्पू करने से कुछ घंटे पहले तेल मालिश जरूर कर लेनी चाहिए.
बेकिंग सोडा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल एजेंट पाए जाते हैं जो स्कैल्प का pH कम करते हैं, जिससे हमारे बालों को नमी मिल जाती है. इसके साथ ही ये बालों से गंदगी को हटाने का भी काम करता है. आप बेकिंग सोडा के साथ गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें, इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें. तीन-चार मिनट की मालिश के बाद इसे सामान्य पानी से धो लें.
विटामिन-ई कैप्सूलस्किन के साथ ही साथ विटामिन-ई (Vitamin E) बालों के लिए बहुत ही लाभदायक है, इससे रूखे स्कैल्प को नमी मिलती है. स्कैल्प को हेल्दी बनाने के साथ ही ये हेयर ग्रोथ के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. इसके लिए आप विटामिन ई कैप्सूल से तेल को बाहर निकाल लें और फिर इससे हल्के हाथों से अपने स्कैल्प को मसाज दें. इसे करीब घंटे भर तक लगे रहने दें और फिर धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
