Hair Care: बालों का झड़ना एक ऐसी दिक्कत है जो एकबार पीछे पड़ जाए तो जल्दी साथ नहीं छोड़ती. ऐसे में वक्त रहते जरूरी और कारगर तरीकों का इस्तेमाल करने में ही भलाई होती है. कहते हैं बालों पर कम से कम केमिकल्स का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि बहुत बार यह भी देखने को मिलता है कि केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने पर बालों का झड़ना (Hair Fall) शुरु हो जाता है या फिर बाल डैमेज (Hair Damage) हो सकते हैं. यहां आपके लिए ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं जो बालों के झड़ने पर रोक लगाते हैं और उन्हें घना (Thick Hair) व लंबा बनाने में भी मदद करते हैं.
बालों के झड़ने के घरेलू उपाय | Home Remedies For Hair Fall
आंवला और नींबू
बालों में आंवला और नींबू लगाने पर बालों को मजबूती मिलती है और उनका झड़ना कम होता है. इन दोनों का साथ इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच भरकर आंवले का पाउडर लें. बता दें कि आंवले (Amla) को सुखाकर और पीसकर पाउडर तैयार किया जाता है. इसके बाद नींबू के रस (Lemon Juice) की कुछ बूंदे डालकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों में तकरीबन 30 से 40 मिनट तक लगाए रखें और सिर धो लें. यह बालों के लिए क्लेंजर की तरह काम करता है.
बालों से गंदगी हटाने, खुजली दूर करने, बैक्टीरिया और बिल्डअप का खात्मा करने के साथ-साथ एलोवेरा बालों को चमक देने और टूटने से बचाने में भी मददगार है. इसे बालों पर लगाने के लिए आपको किसी तरह की जद्दोजहद नहीं करनी है. ताजी एलोवेरा (Aloe Vera) की पत्ती से गूदा निकालें या फिर एलोवेरा जेल को हथेली पर लेकर बालों की हल्के हाथों से मसाज करें. एलोवेरा ताजा होगा तो ज्यादा बेहतर रहेगा. बालों में तकरीबन एक घंटे लगाकर रखने के बाद धो लें. बालों को टूटकर गिरने से रोकने के लिए इसे हफ्ते में 2 से 3 बार लगाया जा सकता है.
मेथी के दानों (Fenugreek Seeds) को यूं तो सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन हेयर केयर में यह किसी चमत्कारी औषधि से कम असर नहीं दिखाता. बालों का झड़ना रोकने के लिए रातभर मेथी के दानों को भिगोकर रखें और अगली सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों पर एक घंटे तक लगाए रखना काफी होगा. इसके बाद बाल धो लें.
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