Hair Fall: बालों का झड़ना या बाल टूटना ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोगों को दोचार होना पड़ता है. मौसम बदलने का असर भी बालों पर जरूरत से ज्यादा पड़ता है. सर्दियों के मौसम की शुष्क हवा स्कैल्प को ड्राई कर देती है जिससे बालों में मॉइश्चर नहीं बचता और हेयर डैमेज होने लगता है. ड्राई स्कैल्प के कारण बाल टूटकर गिरने लगते हैं, पतले हो जाते हैं और डैंड्रफ की दिक्कत भी पनपती है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) बालों के झड़ने की दिक्कत को कम करने में अच्छा असर दिखाते हैं. जानिए किन नुस्खों को आजमाकर बालों का झड़ना रोका जा सकता है.
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बालों का झड़ना रोकने के घरेलू उपाय | Hair Fall Control Home Remedies
अंडे का हेयर मास्कबालों को भरपूर पोषण और प्रोटीन देने के लिए हर 15 दिन में एक बार अंडे का हेयर मास्क (Egg Hair Mask) बनाकर लगाया जा सकता है. अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए एक चम्मच दही लें और उसमें अंडा मिला लें. अच्छे से मिक्स करने के बाद इस हेयर मास्क को बालों पर आधे घंटे लगाकर रखने के बाद धो लें. बालों का झड़ना कम होने लगता है.
करी पत्ते आएंगे कामबालों को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं करी पत्ते. इनसे बालों का टूटना कम होता है, बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और वक्त से पहले बाल सफेद नहीं होते. करी पत्तों का हेयर मास्क बनाकर भी लगाया जा सकता है और इसका तेल भी बना सकते हैं. हेयर मास्क बनाने के लिए एक कटोरी करी पत्ते (Curry Leaves) लेकर पीसें और बालों पर लगाकर 20 से 30 मिनट बाद सिर धो लें. करी पत्तों के इस्तेमाल का दूसरा तरीका है कि आधा कटोरी नारियल के तेल में करी पत्ते डालें और जब पत्ते पककर काले हो जाएं तो तेल को आंच से हटा लें. करी पत्ते के इस तेल से हफ्ते में 2 बार सिर की मालिश करने पर बालों का झड़ना रुकता है और बाल बढ़ने लगते हैं.
हफ्ते में एक बार प्याज के रस (Onion Juice) का इस्तेमाल बालों के लिए अच्छा साबित होता है. प्याज को छीलकर और घिसकर निचोड़ें और कटोरी में प्याज का रस निकाल लें. इस रस को सिर की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और आधे घंटे बाद सिर धो लें. प्याज के रस को नारियल तेल के साथ पकाकर प्याज का तेल बनाया जा सकता है और यह तेल बालों का झड़ना रोकने में अच्छा असर दिखाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.