Tips to Buy Vitamin C Serum: अच्छी स्किन पाने के लिए अच्छा स्किन केयर रूटीन होना बेहद जरूरी है. वहीं, ज्यादातर लोग अपने स्किन केयर रूटीन में विटामिन सी सीरम को जरूर शामिल करते हैं. विटामिन सी हर स्किन टाइप के लिए अच्छा होता है और इसे चेहरे पर लगाने से आपको एक साथ कई फायदे मिलते हैं. ये स्किन को ब्राइट बनाने, चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को कम करने के साथ-साथ स्किन को फ्री रेडिकल्स से भी बचाता है, जिससे एजिंग के लक्षण कम नजर आते हैं. हालांकि, इन तमाम फायदों को पाने के लिए सही विटामिन सी सीरम चुनना बेहद जरूरी है.
इसके लिए फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट गुरवीन वड़ैच ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में स्किन एक्सपर्ट बताती हैं, 'विटामिन सी सीरम खरीदते समय 5 बातों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.' आइए जानते हैं इनके बारे में-
टिप नंबर 1- पैकेजिंग (Vitamin C Serum Packaging)
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, जब भी आप विटामिन सी सीरम खरीदें तो ध्यान रखें कि ये डार्क कलर की बोतल और एयरटाइट पैकिंग में हो. सूरज और हवा के संपर्क में आने पर विटामिन सी का जल्दी ऑक्सीकरण हो जाता है, जिससे ये अपनी प्रभावशीलता खो देता है. ऐसे में जब आप Vitamin C सीरम खरीदें, तो यह सुनिश्चित करें कि ये एयरटाइट पैकिंग में हो, ताकि ऑक्सीजन को उसके संपर्क में आने से रोका जा सके.
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स्किन एक्सपर्ट बताती हैं, विटामिन सी सीरम की प्रभावशीलता उसके प्रतिशत पर निर्भर करती है. आमतौर पर 10% से 15% तक का Vitamin C सीरम आपकी त्वचा के लिए सबसे प्रभावी होता है. 10% से कम प्रतिशत वाला विटामिन सी स्किन के लिए प्रभावी नहीं होता है, जबकी 20% से ज्यादा होने पर ये आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.
सीरम खरीदते समय इसके साल्ट पर भी ध्यान दें. इसके लिए बोतल को पलटकर देखें. आप सोडियम अस्कॉर्बेट (Sodium Ascorbate) और मैग्नीशियम ऐस्कॉर्बेट (Magnesium Ascorbate) साल्ट वाले सीरम को चुन सकते हैं.
डर्मेटोलॉजिस्ट बहुत सस्ते दाम पर विटामिन सी खरीदने से बचने की सलाह देती हैं. इस तरह के सीरम कम प्रभावी हो सकते हैं.
टिप नंबर 5- इंग्रीडिएंट्स का कॉम्बिनेशन (Ingredients To Use With Vitamin C)विटामिन सी सीरम के प्रभाव को बढ़ाने के लिए कई अन्य प्रभावी तत्वों का संयोजन किया जाता है. इसके लिए आप विटामिन E को चुन सकते हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक, जब विटामिन C और E को एक साथ मिलाया जाता है, तो यह दोनों तत्व एक-दूसरे की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं.
स्किन एक्सपर्ट के मुताबिक, इन 5 बातों को ध्यान में रखकर आप अपने लिए बेस्ट विटामिन सी सीरम चुन सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
