Parenting tips : बच्चों को आध्यात्मिक आदतें सिखाने से उनके अंदर करुणा, दया और सहानुभूति की भावना विकसित होती है. ये आदतें न केवल उनके आंतरिक जीवन को पोषित करती हैं बल्कि उन्हें आत्मविश्वास और सहानुभूति के साथ अपने आस-पास की दुनिया में आगे बढ़ने में भी मदद करती हैं. ऐसे में आइए 5 आध्यात्मिक आदतों के बारे में जानते हैं जो हर माता-पिता को अपने बच्चे को सिखानी चाहिए. क्योंकि थोड़ी सी आध्यात्मिक चमक उन्हें जीवन में बहुत आगे तक ले जा सकती है.
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बच्चों को सिखाएं ये 5 आध्यतामिक आदतें - Teach these 5 habits to children
बच्चों को आभार प्रकट करना सिखाएंआप अपने बच्चे को आभार प्रकट करने को कहें. जैसे खाना खाने से पहले इश्वर के प्रति भोजन के लिए धन्यवाद कहना सिखाएं.
वहीं, बच्चे को दयालु होना सिखाएं. अपने दोस्तों और पड़ोसियों की जरूरत पर मदद करना कितना जरूरी है ये सारी बातें उसे सिखालाएं. बच्चे को शेयरिंग का भी पाठ पढ़ाएं. ये सारी आदतें उसे एक अच्छा इंसान बनने में मदद करेगा.
योग और ध्यान के लिए प्रेरित करेंबच्चे को गहरी सांस लेना, अपनी इंद्रियों पर ध्यान देना, या प्रकृति का अवलोकन करने के लिए कुछ समय निकालने को कहें. माइंडफुलनेस बच्चों को शांत, केंद्रित तरीके से अपने आस-पास की दुनिया से जुड़ने में मदद करती है.
आप बच्चे को दूसरों को माफ करना सिखाएं. उन्हें समझाएं कि दूसरों को (और खुद को) क्षमा करना दिल को हल्का करने का एक आसान तरीका है. उन्हें सिखाएं कि जब वे गलत हों तो माफी मांगें और जब दूसरे गलतियां करें तो उन्हें माफ करें.
करुणा और शांति के साथ समझाएंअपने बच्चे को यह भी सिखलाएं जब कोई परेशान हो तो उसे कैसे करुणा और शांति के साथ समझाएं. साथ ही अपने से बड़ों और छोटों के साथ कैसे व्यवहार करना है यह बात भी बच्चे को बतलाएं.
बच्चों को यह सिखाएं कि ईमानदार रहना कितना जरूरी है. सच्चाई और ईमानदारी से जीवन जीने में ही शांति और संतोष आता है. उन्हें यह समझाएं कि झूठ बोलने से केवल मन में अशांति और असंतोष पैदा होता है.
