Tea with black salt : ज्यादातर भारतीय अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं. यूं तो चाय के कई शौकीन हैं, जो इसे पीने का कोई न कोई बहाना ढूंढ ही लेते हैं. चाय के शौकीन आपको भारत में ही मिलेंगे. आज हम इस लेख में उन टी लवर के लिए एक बहुत ही पते की बात बताने जा रहे हैं, जिसे उन्हें इसे पीते वक्त आजमाना है. इससे उनकी सेहत को कई सारे लाभ मिल सकते हैं. हेडिं गसे आपको तो समझ आ ही गया होगा कि, हम चाय में काला नमक मिलाकर पीने की बात कर रहे हैं.
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चाय में काला नमक मिलाकर पीने के फायदे
- अगर आप दूध वाली चाय की बजाए लेमन टी (lemon tea) से दिन की शुरूआत करते हैं तो फिर आप उसमें काला नमक मिलाकर पिएं. इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत होगी और मेटाबॉलिज्म भी मजबूत होगा.
- वहीं, काली चाय में काला नामक मिलाकर पीना सबसे ज्यादा लाभकारी साबित हो सकता है. इससे ना सिर्फ आपका पेट हेल्दी रहता है बल्कि मोटापा भी घटता है. जो लोग वजन कम करना चाहता हैं उनके लिए यह नुस्खा सबसे असरदार है. इस तरीके से चाय पीने से डाइजेस्टिव एंजाइम एक्टिव हो जाते हैं.
- ग्रीन टी में अगर काला नमक मिलाकर पीते हैं तो इससे पाचन शक्ति (digestive system) मजबूत होती है साथ ही स्किन भी हेल्दी रहती है. यह चाय भी वजन घटाने में कारगर साबित होती है. तो आज ही आप इस पेय पदार्थ को अपनी रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं.
- इन तीनों ही तरह की चाय पीने से गैस, ब्लोटिंग की समस्या से निजात तो मिलेगा ही साथ में वजन भी घटेगा. यह तरीका सबसे बेस्ट है खुद को हेल्दी रखने का.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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