Celebrity Fitness: फिटनेस की बात आती है तो बॉलीवुड सेलेब्स का जिक्र भी आ जाता है. सेलेब्रिटीज के पोस्ट्स देखकर फैंस को भी फिट रहने की प्रेरणा मिलती है. अपने हालिया पोस्ट से श्रद्धा कपूर (Shraddha Kapoor) ने भी कुछ ऐसा ही किया है. श्रद्धा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर योगा मैट पर लेटे हुए तस्वीर पोस्ट की है. इस फोटो के कैप्शन में श्रद्धा ने लिखा, 'ब्रूस ली वाला एटिट्यूड चाहिए? योगा करो.' श्रद्धा के इस पोस्ट पर फैंस भी खूब रिएक्ट कर रहे हैं और पोस्ट को लाखों लाइक्स भी मिल गए हैं. आखिर, श्रद्धा के इस मंडे मोटिवेशन (Monday Motivation) सभी को जरूरत भी थी.
बॉलीवुड अभिनेत्रियों में फिटनेस (Fitness) के मामले में श्रद्धा कपूर भी पीछे नहीं हैं. श्रद्धा की गिनती हमेशा से ही फिट सेलेब्रिटीज में होती आई है. श्रद्धा कपूर के फिटनेस रूटीन की बात करें तो वे पिलाटेस (Pilates), बर्पीस, साइड रन्स, लंज वॉल्क्स और शॉर्ट एक्सप्लोजिव स्प्रिंट्स भी करती हैं. श्रद्धा के वर्कआउट रूटीन में वेट ट्रेनिंग भी शामिल है.
फिटनेस एक्सपर्ट और कोच माहेक नायर ने पिछले साल श्रद्धा का यह वीडियो शेयर किया था. इस वीडियो में श्रद्धा माहेक के साथ वर्काउट (Workout) करती नजर आ रही हैं.
यह वीडियो देखकर भी अंदाजा लगाया जा सकता है कि श्रद्धा अपनी फिटनेस पर कितना ध्यान देती हैं. काम की बात करें तो श्रद्धा आखिरी बार लव रंजन की कोमेडी ड्रामा फिल्म 'तू झूठी मैं मक्कार' में नजर आई थीं. इस फिल्म में श्रद्धा का साथ निभाया था एक्टर रनबीर कपूर ने और फिल्म को फैंस ने खूब पसंद भी किया था.
