Hair Care: बालों की दिक्कतों से परेशान लोग ही जानते हैं कि बालों का झड़ना रोकने और बालों को बढ़ाने के लिए कितनी जद्दोजहद करनी पड़ती है. अगर आप भी हेयर प्रोब्लम्स से जूझ रहे हैं तो अलग-अलग नुस्खे आजमाकर जरूर देखे होंगे. लेकिन, बिना सोचे-समझे कुछ भी सिर पर लगाने से कोई खासा असर नहीं दिखता है. ऐसे में नैचुरोपैथ एक्सपर्ट की सलाह आजमाना आपके लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. डॉ. मनोज दास नैचुरोपैथ हैं और उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इस खास घरेलू नुस्खे (Home Remedy) को शेयर किया है. एक्सपर्ट ने बताया कि चावल के पानी (Rice Water) में रसोई की ही कुछ चीजों को मिलाकर स्प्रे तैयार किया जाए तो बालों को 4 गुना तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है. बिना देरी किए आप भी जान लीजिए इस घरेलू नुस्खे के बारे में.
मेकअप आर्टिस्ट ने शेयर किया हेयर ग्रोथ हैक, कहा बालों को बढ़ाने के लिए इस सब्जी का रस लगाएं सिर पर
बालों को बढ़ाने का घरेलू उपाय । Hair Growth Home Remedies
एक्सपर्ट ने बताया कि चावल का पानी बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इससे तैयार किया गया नुस्खा बालों को 4 गुना ज्यादा तेजी से बढ़ने में मदद करता है. आपको 100 ग्राम चावल में आधा लीटर पानी में भिगोकर रखना है. चावल को पानी में लगभग 3 घंटों तक भिगोकर रखें. इसके बाद 10 से 15 मिनट के लिए इस पानी को गर्म करने के लिए रख दें. आंच कम पर रखें जिससे पानी ना गायब हो लेकिन चावल के गुण पानी में आ जाएं.
इसके बाद चावल को छानें और तैयार चावल के पानी को अलग रख दें. इस चावल के पानी में ग्लिसरिन और नीम की पत्तियों का रस (Neem Juice) डालकर अच्छे से मिलाएं. इस मिश्रण को किसी स्प्रे बोतल में भरकर रख लें. इसे रात के समय रोजाना बालों पर लगाना है. इस हेयर ग्रोथ स्प्रे को बालों पर छिड़कें और अच्छे से मल लें.
अगले दिन माइल्ड शैंपू से सिर को धोया जा सकता. आप अगर रोजाना रात में इस स्प्रे को बालों पर लगाते हैं तो जरूरी नहीं है कि आपको रोज बाल धोने ही हैं. आप हफ्ते में 2 बार सिर धो सकते हैं. बालों को तेजी से लंबा करने के लिए इस नुस्खे को आजमाकर देखें. चावल के पानी के इस मिश्रण से बाल लंबे होते हैं, बालों पर चमक आती है, बाल मजबूत होते हैं और बाल मुलायम भी नजर आने लगते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.