Rice water and potato face mask : अगर आपकी स्किन धूप और प्रदूषण के कारण डैमेज हो गई है, तो आपको यहां पर एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आपके चेहरे की खोई चमक वापस मिल सकती है. दरअसल, योगा एक्सपर्ट मांसी (Mansi) ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर चावल और आलू से तैयार फेस मास्क (face pack) की रेसिपी शेयर की है. जिससे टैनिंग दूर होगी और चेहरे पर कसाव (skin tightening tips) आएगा. तो चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
Vitamin d source : इस समय लीजिए धूप, मिलेगा शरीर को भरपूर विटामिन D
चावल और आलू फेस मास्क - Rice and Potato Face Mask
आपको उबले चावल का पानी एक कटोरी में निकाल लेना है, फिर इसे अपने पूरे फेस पर अप्लाई कर लेना है. अब आप दो आलू की स्लाइस काट लीजिए और इससे आप चेहरे पर 1 मिनट तक मसाज दीजिए. फिर आप अपने फेस को अच्छे से वॉश कर लीजिए. आपको बता दें कि इस फेस मास्क को आप 3 दिन तक अप्लाई करते हैं, तो इसके बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे.
आपको बता दें आलू में पोटेशियम, विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो टैनिंग को कम करते हैं, एक्स्ट्रा ऑयल और डेड सेल्स को हटाते हैं और फाइन लाइन की समस्या को भी कम करने में कारगर साबित होते हैं.
चावल विटामिन सी और एंटीएक्सीडेंट का अच्छा स्त्रोत माना जाता है. यह भी चेहरे से डेड सेल्स को हटाने और रंगत साफ करने में मदद करता है. यह एक नैचुरल एक्सफोलिएटर का भी काम करता है. यही नहीं चावल का पानी एस्कॉर्बिक एसिड से भी भरपूर होता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
