Skin Care Tips: निखरी और दमकदार स्किन की इच्छा आखिर किसकी नहीं होती. सभी चाहते हैं कि उनकी त्वचा बेदाग नजर आए और हाथ लगाते ही मलमल सी मुलायम लगे. लेकिन, अक्सर स्किन केयर का खर्च क्षमता से ज्यादा हो जाता है और समझ नहीं आता कि चेहरे पर क्या लगाएं जो जेब पर भी भारी ना पड़े और त्वचा की दिक्कतों (Skin Problems) को भी दूर करे. ऐसे में कच्चा दूध आपके काम आ सकता है. कच्चा दूध (Raw Milk) हर रसोई में होता ही है. त्वचा पर कच्चे दूध को सही तरह से लगाया जाए तो यह स्किन को निखारने, मुलायम और कोमल बनाने के साथ झुर्रियों और दाग-धब्बों को भी दूर करने में सहायक साबित होता है.
स्किन के लिए कच्चे दूध के फायदे और इस्तेमाल | Raw Milk Benefits For Skin And Uses
विटामिन ए और बी से भरपूर कच्चा दूध स्किन पर नजर आने वाले एजिंग साइंस को कम करने में मदद करता है. कच्चे दूध से त्वचा दमकती हुई (Glowing Skin) भी नजर आती है. यह नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और त्वचा को नमी देने में कारगर है. कच्चे दूध के इस्तेमाल से त्वचा पर किसी तरह की अशुद्धियां नजर नहीं आती जिससे स्किन पहले से कई ज्यादा साफ दिखती है. दूध में लैक्टिक एसिड होने से यह एक्ने और पिंपल्स वाले बैक्टीरिया को दूर करने में असर दिखाता है और तो और सन डैमेज से त्वचा को बचाता भी है. जानिए इसे चेहरे पर किन-किन तरीकों से लगाया जा सकता है.
स्किन को क्लेंज करने यानी साफ करने के लिए कच्चे दूध का सादा इस्तेमाल फायदेमंद होता है. इसके लिए एक कटोरी में कच्चा दूध निकालिए और उसमें रूई को डुबाइए. अब इस रूई को चेहरे पर मलिए. आपको खुद ही मैल छूटता नजर आने लगेगा. स्किन से गंदगी और डेड स्किन सेल्स हटाने में यह तरीका बेहद दमदार है.
कोंबिनेशन, ड्राई या सेंसिटिव स्किन के लोग इस नुस्खे को आजमा सकते हैं. एक कटोरी में 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच शहद मिला लीजिए. इसे रूई या फिर उंगलियों की मदद से चेहरे पर मलिए. कुछ देर लगाए रखने के बाद धो लीजिए.
हल्दी के साथ कच्चा दूध स्किन पर कमाल का असर दिखाता है. इसका इस्तेमाल चेहरे पर नजर आने वाले गहरे धब्बों (Dark Spots) को खासतौर से दूर करता है. 2 चम्मच हल्दी में चुटकीभर हल्दी मिलाकर लगाए रखने के कुछ देर बाद धो लें. त्वचा पर निखार नजर आएगा.
निखरी त्वचा के लिए इस फेस पैक को बनाकर लगाएं. फेस पैक बनाने के लिए एक कटोकी में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें और इसमें जरूरत के अनुसार कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद इस फेस पैक (Face Pack) को धो लें. झुर्रियां, फाइन लाइंस, एक्सेस ऑयल और डार्क स्पॉट्स को दूर करने में इस फेस पैक का असर नजर आएगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.