Immunity booster : मौसम में होने वाला बदलाव अपने साथ बीमारियां लेकर आता है. मौसम में होने वाला बदलाव बच्चों और बुजुर्गों को सबसे पहले प्रभावित करता है. ऐसे में हम आपको यहां पर गुड़ में एक ऐसी चीज मिलाकर खाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके बच्चे की सेहत को बहुत लाभ मिलेगा. इससे बच्चे की इम्यूनिटी मजबूत (Immunity booster) हो सकती है. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उस नुस्खे के बारे में. हेयर बटर आपके बालों को स्मूद और शाइनी बनाने में करता है मदद, ऐसे तैयार करें घर पर
गुड़ में क्या मिलाकर खाएं
एक कप में दो चम्मच गुड़ डालिए, इसके बाद एक चम्मच अदरक का पाउडर, एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच घी डालिए. अब इनको अच्छे से मिक्स करिए और हाथों से एक छोटी बॉल बनाइए. अब आप अपने बच्चे को रोज एक बॉल खाने के लिए दीजिए.
आप अपने 15 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को जुकाम और खांसी होने पर दिन में दो बार इसे खिला सकते हैं. इसके अलावा 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को इसकी बहुत छोटी बॉल खिला सकती हैं, लेकिन सिर्फ एक ही बॉल. इसको खाने के बाद बच्चे को कई परेशानी होती है तो उसे ना खिलाएं.
गुड़ खाने के फायदे
इसको खाने से आपका शरीर गरम हो सकता है. सर्दी के मौसम में बच्चों के लिए यह नुस्खा बहुत लाभकारी होता है. आप इसे खाली पेट दीजिए एकबार और रात को सोने से पहले.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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