Skin Care Tips: त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए चेहरे पर स्क्रब किया जाता है. स्क्रब (Scrub) करने से चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स हट जाती हैं, रूखापन दूर होता है और मुरझाई त्वचा खिली-खिली नजर आती है सो अलग. ज्यादातर प्रदूषण के कारण और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल से स्किन का निखार खो जाता है और चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जमी हुई दिखने लगती हैं. ऐसे में इन डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए घर पर ही स्क्रब तैयार करके चेहरे पर मला जा सकता है. एक से डेढ़ मिनट इस स्क्रब को चेहर पर गोलाई में घुमाते हुए मला जाता है और फिर चेहरा धोकर साफ किया जाता है. डेड स्किन सेल्स (Dead Skin Cells) हटती हैं और बेदाग निखार नजर आने लगता है. जानिए इस स्क्रब को बनाने का तरीका.
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कॉफी और शहद का स्क्रब | Coffee And Honey Scrub
कॉफी और शहद को मिलाकर बेहद असरदार स्क्रब बनाकर तैयार किया जा सकता है. स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी में एक चम्मच ही शहद डालकर अच्छे से मिक्स कर लें. इस स्क्रब को चेहरे पर मलें और फिर धोकर हटा लें. चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स और गंदगी हट जाती है और चेहरा निखरा हुआ नजर आता है सो अलग. हफ्ते में एक बार इस स्क्रब से चेहरे को साफ किया जा सकता है.
चीनी का स्क्रब - घर पर चीनी का स्क्रब (Sugar Scrub) बनाना बेहद आसान होता है. इस स्क्रब को बनाने के लिए चीनी में नारियल का तेल या फिर बादाम का तेल मिला लें. एक चम्मच चीनी में आधा चम्मच तेल मिलाया जा सकता है. इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मलें और फिर धोकर हटा लें.
कॉफी और नारियल तेल - कॉफी में नारियल तेल डालकर भी स्क्रब बना सकते हैं. एक चम्मच कॉफी में जरूरत के अनुसार नारियल तेल (Coconut Oil) मिलाएं और इसे चेहरे पर मलकर छुड़ा लें. त्वचा चमक जाएगी.
ओट्स और दही - इस स्क्रब को बनाने के लिए ओट्स को पीसें और उसमें थोड़ा सा दही मिला लें. इसे चेहरे पर मलने पर स्किन बेदाग बनती है. स्किन को हाइड्रेशन देने में भी इस स्क्रब के फायदे नजर आते हैं.
बेसन और दही - एक चम्मच बेसन (Besan) में पेस्ट बनाने जितना दही मिला लें. इसमें थोड़ा हल्दी भी मिलाया जा सकता है. तैयार स्क्रब को चेहरे पर मलने से ना सिर्फ डेड स्किन सेल्स हटती हैं बल्कि धूप के कारण त्वचा पर हुई टैनिंग से भी छुटकारा मिल जाता है.
सी सॉल्ट और बादाम का तेल - सी सॉल्ट में बादाम का तेल मिलाकर इस फेस पैक को तैयार किया जाता है. इस स्क्रब से चेहरे पर चमक आती है और स्किन पर जमी गंदगी हटती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
