Dry Hair Care Tip: बदलते मौसम, धूप और धूल की वजह से आजकल पुरुषों को भी बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. खासकर ड्राय हेयर (dry hair) और डैंड्रफ जैसी दिक्कतें आम होती जा रही हैं. ऐसे में सिर्फ शैम्पू या ऑयलिंग काफी नहीं होती हैं, बल्कि जरूरी है कि पुरुष भी अपने हेयर केयर रूटीन पर ध्यान दें. बालों में नमी बनाए रखने और रूखापन दूर करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय और थोड़े बदलाव बहुत काम आ सकते हैं. सही देखभाल से न सिर्फ बालों की ड्राइनेस दूर होती है, बल्कि डैंड्रफ (dandruff) जैसी परेशानी भी धीरे-धीरे खत्म हो जाती है. सबसे अच्छी बात यह है कि इसके लिए आपको महंगे सैलून ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं बस रोजमर्रा की कुछ आदतों को अपनाने की जरूरत हैं. नीचे बताए गए 5 आसान टिप्स को अपनाकर आप अपने बालों को मुलायम और मजबूत बना सकते हैं.
शैंपू का इस्तेमाल सोच समझकर करेंअगर आपके बाल घुंघराले हैं, तो उनमें ड्रायनेस जल्दी पनपती है. रोजाना शैंपू करने से बालों से नैचुरल ऑयल खत्म होने लगता है. हफ्ते में सिर्फ 2 बार शैंपू करें और कोशिश करें बाकी दिनों में सिर्फ पानी से बाल साफ करने की.
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सूरज की तेज किरणों से बालों को ढकें
UV किरणें सिर्फ त्वचा ही नहीं, बालों की बाहरी परत को भी नुकसान पहुंचाता है. यह परत बालों की नमी को असुरक्षित रखती है. बाहर निकलते वक्त टोपी या स्कार्फ का इस्तेमाल करें, ताकि बाल धूप से सुरक्षित रहें.
हार्ड या क्लोरीन युक्त पानी से बचाव करेंअगर आपके घर में खारा या क्लोरीन मिला पानी आता है, तो ये धीरे-धीरे बालों की नमी खत्म कर देता है. इसका असर कम करने के लिए नींबू पानी या एप्पल साइडर विनेगर से बालों को धोना एक बेहतरीन घरेलू उपाय है.
बालों को ठंडे पानी से धोएंगर्म पानी बालों को ड्राय बना देता है और स्कैल्प की नमी भी सोख लेता है. इसलिए बाल धोते समय हमेशा ठंडा या सामान्य तापमान वाला पानी इस्तेमाल करें. ये बालों की शाइन को बरकरार रखने में मदद करता है.
कंडीशनर को बनाएं रूटीन का हिस्साशैंपू के बाद लीव-इन कंडीशनर बालों में नमी लॉक करने का काम करता है. इसे बालों में लगाकर 20–30 मिनट छोड़ दें और फिर सादे पानी से धो लें. इससे बालों में धीरे-धीरे मूलायमता लौट आती है और रूखापन कम होने लगता है.
प्रस्तुती: रोहित कुमार
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