Cleaning Hacks: मिट्टी से बनने वाला मटका गर्मियों में पानी रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इस मटके में रोम छिद्र होते हैं जिस चलते बाहर चाहे जितनी भी गर्माहट हो लेकिन मटके के अंदर पानी ठंडा ही रहता है. वहीं, मटके का पानी फ्रिज के पानी से बेहतर होता है और इस पानी को पीने पर सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं. इसीलिए लोग घरों में फ्रिज होते हुए भी मटका (Matka) रखते हैं और मटके का पानी पीते हैं. लेकिन, मटके को लेकर लोग अक्सर ही एक आम सी गलती कर देते हैं जिसकी वजह से मटके का पानी (Matka Water) पीने पर शरीर को फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है. यह गलती है मटके की सही तरह से सफाई ना करना. इसी बारे में बता रहे हैं डॉक्टर मानव अरोड़ा. डॉक्टर ने बताया कि किन-किन तरीकों से मटके को साफ किया जा सकता है. आप भी जान लीजिए ये क्लीनिंग हैक्स.
कैसे करें मटके की सफाई । How To Clean Matka
भिगोकर रखें एक दिनडॉ. मानव का कहना है कि जब भी आप नया मटका (Earthen Pot) खरीदकर लाते हैं तो उसमें तुरंत पानी भरकर ना पिएं. नये मटके को लाते ही इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसके बजाय नया मटका घर लाने के बाद धोना चाहिए और उसे एक दिन पानी में भिगोकर रखना चाहिए. मटका भिगोकर रखने पर मटके में जमी हर तरह की गंदगी निकल जाती है.
डॉक्टर का कहना है कि एक बार जब मटके में पानी भर दिया जाए तो उसे मटके में 24 घंटे से ज्यादा देर तक नहीं रखना चाहिए. इस बासी पानी से मटके में मच्छर या बैक्टीरिया पनप सकते हैं. मटके में साफ फिल्टर किया हुआ पानी रखें और 24 घंटों के अंतराल में पी लें.
मटके को अंदर से धोने के लिए साबून या डिटर्जेंट का इस्तेमाल करने से बचें. ऐसा इसलिए क्योंकि मटका पोरस होता है और यह केमिकल्स को एब्जॉर्ब कर सकता है. इसलिए मटके को साफ करने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करें और इसके अंदर गर्म पानी डालकर फिर धोएं. मटके को साफ करने के लिए नींबू का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. जब मटका अच्छे से धो लिया जाए तो इसे धूप में सूखने के लिए रखें.
- मटके की मिट्टी का नेचर अल्कलाइन होता है. इससे पानी का पीएच लेवल बैलेंस होता है. इससे शरीर की एसिडिटी न्यूट्रलाइज होती है और हेल्थ बेहतर बनी रहती है.
- मटके का पानी इतना ठंडा होता है जितना गले के लिए नुकसानदायक ना हो. ऐसे में श्वसन संबंधी दिक्कतें नहीं होती हैं. इसीलिए मटके का पानी पिया जा सकता है. खासतौर से गर्मियों में जिन लोगों का गला फ्रिज का पानी पीने से खराब होता है उन्हें मटके का पानी पीना चाहिए.
- मटके का पानी मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने का भी काम करता है. मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है तो पाचन तंत्र को भी इसके फायदे मिलते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.