Hair Care: बालों से जुड़ी समस्याएं ना सिर्फ आम लोगों को होती हैं बल्कि सेलेब्रिटीज भी इनसे परेशान रहते हैं. लेकिन, सेलेब्रिटीज और आम लोगों को जो चीज एकसमान बनाती है वो है उनका घरेलू नुस्खों पर भरोसा. घर की ही चीजों से तरह-तरह के उपाय करके देखे जाते हैं क्योंकि ये प्राकृतिक होने के साथ ही केमिकल फ्री होते हैं. इसी तरह घर पर ही होममेड तेल बनाकर भी लगाया जाता है जो बालों को बढ़ाने और लंबा बनाने में फायदेमंद होता है. माधुरी दीक्षित (Madhuri Dixit) भी ऐसे ही एक हेयर ऑयल को बनाने का तरीका बता रही हैं. माधुरी का बताया यह हेयर ऑयल कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है. इस तेल को बालों पर लगाने से बालों को सिरों से जड़ों तक पोषण मिलता है. यहां जानिए इस तेल को बनाने का तरीका.
बाल बढ़ाने के लिए माधुरी दीक्षित का होममेड हेयर ऑयल | Madhuri Dixit's Homemade Hair Oil For Hair Growth
माधुरी दीक्षित के बताए इस तेल को बनाने के लिए आपको 4 चीजों की जरूरत होगी. ये चीजें हैं नारियल का तेल, मेथी के दाने, प्याज और करी पत्ते. तेल बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी नारियल का तेल (Coconut Oil) लेकर उसमें एक चम्मच मेथी के दाने, कुछ करी पत्ते और आधे प्याज को पीसकर या छोटा-छोटा काटकर डालें और उबाल लें. जब तेल पक जाए तो इसे ठंडा करने रख दें. तेल ठंडा हो जाने के बाद इसे किसी मलमल या सूती के कपड़े में डालकर छान लें. बस तैयार है आपका होममेड हेयर ऑयल. इस तेल से बालों को बढ़ने में मदद मिलती है, हेयर फॉल (Hair Fall) रुकता है, डैंड्रफ कम हो सकता है, साथ ही बालों पर नेचुरल शाइन आती है सो अलग.
नारियल का तेल आयुर्वेदिक तेलों की गिनती में आता है. इसमें सैचुरेटेड फैट्स होते हैं, पौटेशियम और विटामिन के साथ ही हेल्दी फैटी एसिड्स होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं. स्कैल्प को हाइड्रेशन देने के साथ ही नारियल का तेल डैमेज्ड बालों को रिपेयर करता है, इस तेल से डैंड्रफ दूर होने में मदद मिलती है, बालों की फ्रिजीनेस कम होती है, हेयर ग्रोथ तेजी से होने लगती है, इंफ्लेमेशन कम होती है और समय से पहले बालों के सफेद होने की दिक्कत से छुटकारा मिल जाता है.
मेथी के पीले दाने (Fenugreek Seeds) सिर्फ खानपान में ही फायदेमंद नहीं होते बल्कि इन दानों में प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भी अच्छी मात्रा होती है. साथ ही इन दानों में फ्लेवेनॉइड्स होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं. मेथी के इस्तेमाल से स्कैल्प को एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण भी मिल जाते हैं जो डैंड्रफ जैसी दिक्कतों को दूर रखते हैं और स्कैल्प पर रूखेपन के कारण खुजली भी नहीं होती है.
एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर करी पत्ते बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन पत्तों में बीटा कैरोटीन और प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूती देता है और इसमें पाए जाने वाले विटामिन और आयरन हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में असरदार होते हैं.
प्याज एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो हेयर फॉलिकल्स को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में असरदार होता है. इससे हेयर डैमेज कम होने में भी असर दिखता है और साथ ही प्याज से हेयर सेल्स को फायदा मिलता है. नारियल तेल के साथ प्याज (Onion) को मिलाकर लगाने पर यह लगातार झड़ते बालों को रोकता है और बालों को मजबूत बनाने में सहायक होता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
