Hair Care: मौसम बदलने पर बालों से जुड़ी दिक्कतें भी बदलने लगती हैं जिसके लिए हेयर केयर के तरीकों में भी बदलाव करना जरूरी होता है. सर्दियों में जरूरत से ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करने पर स्कैल्प रूखी हो जाती है. इससे डैंड्रफ (Dandruff) की दिक्कत भी बढ़ती है और स्कैल्प पर खुजलाहट होती है सो अलग. ऐसे में इस डैंड्रफ और खुजली की दिक्कत को दूर करने के लिए यहां बताया नुस्खा आजमाकर देखा जा सकता है. इन नुस्खे के लिए आपको नींबू के रस (Lemon Juice) और नारियल के तेल की जरूरत होगी. यहां जानिए नींबू और नारियल से डैंड्रफ दूर करने का तरीका.
स्कैल्प पर डैंड्रफ और खुजली के घरेलू उपाय | Home Remedies For Dandruff And Itchy Scalp
नारियल का तेल और नींबू का रसनारियल तेल (Coconut Oil) और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर इसे हल्का गर्म कर लें. आप अपने बालों के हिसाब से दोनों चीजों का चुनाव कर सकते हैं. इस मिश्रण को हल्का गर्म ही स्कैल्प पर लगाने के बाद एक से डेढ़ घंटा रखें और फिर धोकर सिर साफ कर लें. स्कैल्प से डैंड्रफ हटेगा और खुजली की दिक्कत भी कम हो जाएगी. इन नुस्खे को आजमाने का एक फायदा यह भी है कि इससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है और बालों का झड़ना कम होता है.
डैंड्रफ दूर करने में घर की और भी कई चीजें काम आती हैं. इन्हीं में से एक है दही. एक कटोरी दही (Curd) को स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक लगाएं. इसे पूरे बालों पर अच्छे से मलने के बाद 20 से 25 मिनट लगाकर रखें और फिर सिर धोकर साफ कर लें. दही से स्कैल्प की अच्छी सफाई हो जाती है और इसीलिए इसे डैंड्रफ का रामबाण इलाज भी कहा जाता है.
एक कप पानी में 2 से 3 चम्मच सेब का सिरका लें और इसे स्कैल्प पर लगा लें. इस मिश्रण को सिर पर लगाने के लिए रूई का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे 20 से 25 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. सेब के सिरके में एसेटिक एसिड होता है, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के साथ-साथ यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स का भी अच्छा स्त्रोत होता है. स्कैल्प पर हफ्ते में 2 बार इस मिश्रण को लगाने पर डैंड्रफ की दिक्कत से छुटकारा मिल जाता है और स्कैल्प पर खुजली नहीं होती है.
डैंड्रफ के रामबाण नुस्खों में नीम के पत्ते (Neem Leaves) भी शामिल हैं. नीम के पत्तों में एंटीबायोटिक गुण होते हैं. ये पत्ते एंटीबैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर हैं और इनके इस्तेमाल से स्कैल्प की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. इस्तेमाल के लिए नीम के पत्तों को पानी में उबालें और इस पानी को ठंडा करके इससे सिर धो लें. रूसी हटने लगती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
