How to remove darkness of Neck: नेक एरिया के आसपास डेड स्किन जमना और उस एरिया का ब्लैक नजर आना आम समस्या है. इस परेशानी के कारण औरतें कई बार बालों में नॉट नहीं बनाना चाहती हैं. यह परेशानी बैक नेक एरिया में ज्यादा होती है. इसका कारण धूप और डेड स्किन दोनों ही हो सकते हैं. आमतौर पर पसीना, धूल-मिट्टी, सही स्किन केयर की कमी और डेड स्किन सेल्स के जमने के कारण यह परेशानी काफी ज्यादा बढ़ जाती है. इस एरिया को साफ रखने के अधिकतर उपाय (Gardan Ka Mail Hataye Ke Upay) काम के साबित नहीं होते हैं. अगर आप प्राकृतिक तरीके से गर्दन पर जमे कालेपन को हटाना चाहते हैं तो इंस्टाग्राम पर kailashayogastodiorishikesh अकाउंट से पोस्ट इस आसान उपाय को आजमा (Gardan Ka Mail Kaise Hataye) सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे आसान और कम खर्च वाले इस उपाय की मदद से गर्दन पर जमे कालेपन (Kaise Kare Kale Gardan Ki Safai) से पाया जा सकता है छुटकारा.
आटे में एक चुटकी मिला दें यह चीज, इतनी मुलायम बनेंगी रोटियां कि खाने वाले करते रह जाएंगे तारीफ
गर्दन का मेल छुटाने के घरेलू उपाय (Home Remedies To Clean Neck And Back)
नींबू और शैंपू का उपायगर्दन के पीछे जमे कालेपन को दूर करने के लिए नींबू और शैंपू का उपाय आजमाया जा सकता है. इसके लिए आधा कटे नींबू पर हल्दी, कॉफी पाउडर, कुछ बूंद नारियल तेल और थोड़ा सा शैम्पू डालें. अब आधे नींबू की मदद से नेक एरिया को हल्के हाथों से स्क्रब करें. दो तीन मिनट नेक के आसपास सफाई करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. सप्ताह में तीन से चार बार इस उपाय को आजमाने से कुछ ही समय के बाद काली पड़ी गर्दन साफ हो जाएगी
इस उपाय में नींबू, हल्दी, कॉफी पाउडर, नारियल तेल और शैंपू का यूज किया गया है. ये सभी चीजें स्किन की गहराई से सफाई करने का काम करते हैं. नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन की गहराई से सफाई कर डेड स्किन हटाने में मदद करता है. हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह स्किन को साफ और चमकदार बनाती है. कॉफी पाउडर स्क्रबिंग एजेंट की तरह काम करता है और डेड स्किन को हटाता है. कोकोनट ऑयल स्किन को मॉइश्चराइज करता है. जिससे गर्दन मुलायम और हाइड्रेटेड बनी रहती है. शैंपू गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में सहायक होता है.
- एक चम्मच बेसन में एक चम्मच नींबू का रस डालें. इस पेस्ट को नेक एरिया पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे स्क्रब करते हुए साफ कर लें.
- एक चम्मच शहद नींबू का रस मिलाएं और इस पेस्ट को हल्के हाथों से गर्दन पर अप्लाई करें. 15 मिनट तक नेक एरिया पर लगा रहने दें. इस के बाद इसे नॉर्मल पानी से वॉश कर लें.
- कच्चे दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाएं और डार्क नेक एरिया पर अप्लाई करें. सूखने के बाद स्क्रब करें और वॉश कर लें.
- एक चम्मच दही, दो चुटकी हल्दी, दो से तीन बूंदे नींबू का रस मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसे गर्दन पर अच्छे से लगाएं और आधे घंटे बाद साफ करें.
हर दिन नहाते समय नेक एरिया को अच्छी तरह से साफ करें और नहाने के बाद मॉइश्चराइजर लगाएं. बहुत ज्यादा समय तक धूप में रहने से बचें. अगर धूप में जाना पड़े तो नेक को ढककर रखें और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. हर दिन आठ से दस गिलास पानी पिंए. इससे स्किन को हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलेगी. प्रस्तुति: रोहित कुमार
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.