Rice water benefits : सोशल मीडिया के दौर में चावल का पानी बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक ट्रेंडी तरीका बन गया है. लेकिन बालों को बढ़ाने का यह सरल तरीका उतना मददगार नहीं है. इसके लिए आपको बालों की ऑयलिंग सप्ताह में एक बार जरूर करना है. इसके बाद आप हेयर ग्रोथ और डैमेज बाल को रिपेयर करने के लिए चावल पानी वाला नुस्खा फॉलो कर सकते हैं. दरअसल, चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स बालों को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. लेकिन गर्मियों में चावल का पानी बालों में लगाने का सही तरीका पता होना जरूरी है.
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बालों के लिए चावल का पानी कैसे बनाएं - How to make rice water for hair
चावल का पानी बनाने के लिए आप सबसे पहले चावल को अच्छी तरह साफ कर लीजिए. उन्हें तब तक धोएं, जब तक कि पानी साफ न निकलने लगे. उसके बाद आपको एक बर्तन में साफ पानी लेना है और उसमें धुले हुए चावल डालकर 30 मिनट के लिए छोड़ देना है. इसके बाद पानी को छानकर एक बर्तन में निकाल लीजिए. अब इसे कांच के डिब्बे में भरकर 12 से 24 घंटे के लिए बंद करके छोड़ दीजिए. आप इसे फ्रिज में 1 सप्ताह तक स्टोर करके रख सकते हैं.
चावल पानी बाल में कैसे लगाएं - How to apply rice water to hair
आप चावल पानी हेयरवॉश (hairwash tips) के बाद कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आप हेयर मास्क (hair mask) की तरह भी अप्लाई कर सकते हैं. बस आपको राइस वॉटर में एलोवेरा और एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर मिक्स करना है फिर हेयर मास्क की तरह अप्लाई कर लेना है. करीब आधे घंटे बाद हेयरवॉश करना है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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