How to Remove Blackheads from Nose: चेहरे पर ब्लैकहेड्स होना एक आम परेशानी है. खासकर गर्मी के मौसम में धूप, पसीने, धूल-मिट्टी के संपर्क में आने पर ये परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है. अब, नाक, चिन और गाल पर मौजूद ब्लैकहेड्स दूर से ही दिखते हैं और खूबसूरती पर दाग की तरह नजर आते हैं. ऐसे में लोग इन्हें साफ करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. इनमें भी ज्यादातर लोग हाथों से नोचकर ब्लैकहेड्स निकालने की कोशिश में जुट जाते हैं. अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं यानी आप भी नाखूनों की मदद से ब्लैकहेड्स को नोचकर बाहर निकलते हैं, तो बता दें कि ऐसा करना आपकी स्किन को और नुकसान पहुंचा सकता है. आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं इस तरह नोचकर ब्लैकहेड्स निकलाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे चेहरे से ब्लैकहेड्स को साफ करने का सही तरीका क्या है.
मामले को लेकर फेमस डर्माटॉलॉजिस्ट अंकुर सरीन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में स्किन के डॉक्टर बताते हैं, अगर आप नोचकर ब्लैकहेड्स निकाल रहे हैं, तो ऐसा स्किन को सीधे तौर पर नुकसान पहुंचाने जैसा है. जब आप अपनी त्वचा को खरोंचते या नोचते हैं, तो इससे त्वचा की सुरक्षात्मक परत (स्किन बैरियर) कमजोर हो जाती है. इससे त्वचा में जलन, लालिमा और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
इससे अलग डॉक्टर सरीन बताते हैं, नोचकर ब्लैकहेड्स निकालने से स्किन के पोर्स यानी रोम छिद्रों का साइज भी बढ़ जाता है. ऐसे में फिर इनमें समय के साथ पसीना, सीबम और धूल ज्यादा जमने लगती है और ब्लैकहेड्स की परेशानी और तेजी से बढ़ने लगती है. इसलिए ब्लैकहेड्स निकालने के लिए स्किन को नोचें या खरोंचे नहीं.
इसके लिए डर्माटॉलॉजिस्ट कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं. ये एक छोटा टूल होता है, जो खासतौर पर ब्लैकहेड्स का सफाया करने के लिए ही बनाया जाता है. हालांकि, कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर को भी स्किन पर जोर से दबाएं नहीं, इससे अलग हल्के हाथों से थोड़ा-थोड़ा प्रेशर डालकर ब्लैकहेड्स निकालने की कोशिश करें. ज्यादा दबाव बनाने से चेहरे पर जख्म या निशान हो सकते हैं.
इससे अलग ब्लैकहेड्स का सफाया करने के लिए डर्माटॉलॉजिस्ट एक्सपर्ट की सलाह के बाद रेटिनोइड्स और सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं. डॉक्टर इसे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सबसे सेफ और असरदार तरीका बताते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.