Relationship: कई बार शादीशुदा होते हुए भी व्यक्ति के मन में किसी और के लिए भावनाएं आने लगती हैं. ऐसे में मन में उथल-पुथल होने लगती है. समझ नहीं आता कि क्या किया जाए, क्या यह अपने पति या पत्नी से रिश्ता कमजोर होने की निशानी है या फिर एकसाथ ही दो या तीन लोगों से प्यार हो सकता है. मन में चल रही इस जद्दोजहद को कैसे दूर किया जाए, खुद से क्या सवाल किए जाएं या अपने रिश्ते को लेकर क्या कदम उठाएं इस बारे में बता रही हैं रिलेशनशिप कोच (Relationship Coach) वंदना. अगर आप भी शादीशुदा होने के बाद भी किसी और के लिए कुछ फील करते हैं तो यहां जानिए इस सिचुएशन में क्या किया जाए.
शादीशुदा होकर भी किसी और के लिए फील करते हैं तो क्या करें
रिलेशनशिप कोच का कहना है कि गहरी सांस लें. समझें कि अट्रैक्शन होता ही है. कमिटेड रिलेशनशिप या शादीशुदा रिश्ते में भी इस तरह की फीलिंग्स किसी और के लिए मन में आ सकती हैं. लेकिन, आपको यह देखना है कि आपको इन फीलिंग्स (Feelings) के साथ क्या करना है. कई बार किसी और से अट्रैक्शन होने का मतलब यह भी हो सकता है कि आपको अपने प्रजेंट रिलेशनशिप में कुछ चीजों की जरूरत है.
- क्या आपके रिलेशनशिप में कुछ मिसिंग है या कुछ है जो नहीं है?
- क्या आप कनेक्शन चाहते हैं, एक्साइटमेंट चाहते हैं या आप चाहते हैं कि आपको ऐसा महसूस हो कि पार्टरन आपको देख रहे हैं और समझ रहे हैं?
- क्या यह अट्रैक्शन है या फिर आपके लिए इमोशनल एस्कैप (Emotional Escape) जैसा है?
- आपको किसी और के लिए अट्रैक्शन (Attraction) इसलिए भी हो सकता है कि आपके प्रजेंट रिलेशनशिप में स्पार्क की कमी है. इसलिए अपने रिलेशनशिप में स्पार्क लाने की कोशिश करें.
- दिल से दिल तक बात करने की कोशिश करें. झूठ और फरेब नहीं बल्कि सच के साथ एकदूसरे से बात करें. इससे आप अपने रिश्ते को बेहतर तरह से समझ सकते हैं.
- इमोशनल डिस्टेंस को कम करने की कोशिश करें, इससे भागे नहीं. एकदूसरे को भावनात्मक रूप से समझने की कोशिश करें.
- बाहरी अट्रैक्शन आपके प्यारभरे रिश्ते की नींव नहीं हिला सकेगा अगर आप समय रहते अपने रिश्ते को मजबूत बनाने पर ध्यान दें. अपने रिश्ते को बेहतर किया जाए तो दूसरे व्यक्ति पर ध्यान ही नहीं जाएगा.