International Yoga Day 2023: हर साल 21 जून के दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस इस दिन वैश्विक पटल पर लोगों को योगा के फायदों और इसके सेहत पर होने वाले असर से अवगत कराने की कोशिश की जाती है. योगा शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए ही नहीं बल्कि आध्यात्मिक तौर पर भी अच्छा माना जाता है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने योग दिवस मनाने का प्रस्ताव 2014 में संयुक्त राष्ट्र की जनरल असेंबली में रखा था. इसके अगले साल से ही योग दिवस मनाने की शुरूआत हुई. यहां पढ़िए योगा के बारे में कही गई कुछ खास और पॉपुलर बातें जो आपको भी योगा (Yoga) करने के लिए प्रेरित करेंगी.
योगा के फेमस कोट्स | Famous Yoga Quotes
योग यौवन का फव्वारा है. आप उतने ही नौजवान हैं जितनी आपके रीढ़ की हड्डी लचीली है.
- बॉब हार्पर
योग वह प्रकाश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता. जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी.
- बी के एस आयंगर
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योगा हर उस व्यक्ति के लिए संभव है जो वास्तव में इसे चाहता है. योग सार्वभौमिक है... लेकिन योग को सांसारिक लाभ हेतु एक व्यवसायिक दृष्टिकोण से ना अपनाएं.
- श्री कृष्ण पट्टाभि जॉइस
योग एक ऐसा दर्पण है जिसमें हम खुदको आंतरिक रूप से देखते हैं.
- बी के एस आयंगर
गहरे ध्यान में एकाग्रता का प्रवाह, तेल के निरंतर प्रवाह की तरह होता है.
- महर्षि पतंजलि
योग स्वीकार करता है. योग प्रदान करता है.
- एप्रिल वैली
जीवन के हर क्षेत्र में, एक नए स्तर के संतुलन और क्षमता को प्राप्त करना योग है.
- सद्गुरु
सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है
– बाबा रामदेव
योग मनुष्य के शरीर, मन और आत्मा को उर्जा, ताकत और सौन्दर्य प्रदान करता है.
योग करने के लिए सबसे महत्त्वपूर्ण उपकरण जो आपको चाहिए होंगे वो हैं आपका शरीर और आपका मन.
मन की शांति के लिए सबसे अच्छा साधन योग है.
कर्म योग वास्तव में एक बड़ा रहस्य है. योग मन की दुखों की समाप्ति है.
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