Dandruff Home Remedies: सर्दियों में अक्सर लोग डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या से परेशान रहते हैं. आपके स्कैल्प में जमे डैंड्रफ से आपके बाल रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं. दरअसल, गर्म पानी से नहाने की वजह से आपका स्कैल्प रूखा हो जाता है और यही डैंड्रफ की मुख्य वजह बनता है. इसके अलावा ठंड में हम जो कैप या स्कार्फ लगातार अपने सिर पर पहन कर रखते हैं उससे हमारे स्कैल्प को पर्याप्त हवा नहीं मिल पाती और ये भी डैंड्रफ (Dandruff) की वजह बनती है. कुछ घरेलू उपाय हैं जिनके जरिए आसानी से आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.
डैंड्रफ के घरेलू उपाय | Home Remedies for Dandruff
दही से दूर होगी रूसीदही का इस्तेमाल आप कंडीशनर की तरह कर सकते हैं, इससे आपके बालों से न सिर्फ रूसी गायब होगी बल्कि आपके बाल काफी शाइनी भी नजर आएंगे और मजबूत भी होंगे. इसके लिए शैंपू करने के बाद करीब 10-15 मिनट तक के लिए अपने बालों में दही लगा कर छोड़ दें, फिर इसे धो लें.
टी ट्री ऑयल (tea tree oil) की चंद बूंदे कोकोनट ऑयल यानी नारियल के तेल में मिलाकर लगाएं तो डैंड्रफ से छुटकारा मिलेगा. टी ट्री ऑयल में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, ऐसे में अगर आपको बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से भी डैंड्रफ है तो इससे आपको राहत मिलेगी.
एलोवेरा स्किन ही नहीं बालों के लिए भी किसी औषधी से कम नहीं है. एलोवेरा जेल के हाईड्रेटिंग गुण आपके स्कैल्प को रूखा होने से रोकते हैं. आप एलोवेरा प्लांट से जेल निकाल लें या बाजार से एलोवेरा जेल खरीद कर अपनी स्कैल्प पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद इसे धो डालें, आपको रूसी से छुटकारा मिल जाएगा.
बालों को डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने के लिए आप गर्म पानी में मेथी के दानों को रातभर भिगा दें और सुबह इसे पीस कर इसका पेस्ट अपने बालों की जड़ों में लगाएं. ज्यादा रूसी हो तो इसके साथ नीबू का रस भी मिला सकते हैं. करीब एक घंटे लगाए रखने के बाद इसे धो लें.
डैंड्रफ से राहत पानी है नीबू और नारियल तेल भी कारगर साबित होंगे. इन दोनों को मिला कर अपने स्कैल्प में अच्छे से मालिश करें. मसाज के बाद अपने सिर को तौलिए में लपेट लें और करीब आधे घंटे तक छोड़ दें, फिर शैंपू से बाल धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
