Skin Care: खानपान में आलू का खूब इस्तेमाल किया जात है, लेकिन आलू के फायदे सिर्फ सेहत तक ही सीमित नहीं हैं. त्वचा पर भी आलू का कई तरह से असर नजर आता है. आलू (Potato) विटामिन सी, विटामिन बी और ब्लीचिंग गुणों से भरपूर होता है जिसके इस्तेमाल से त्वचा पर नजर आने वाली झाइयां और दाग-धब्बों को हल्का होने में मदद मिलती है. आलू को सही तरह से लगाया जाए तो यह सन डैमेज को भी दूर करता है, त्वचा को निखारने में असरदार है, एजिंग साइंस को कम करता है और त्वचा को नमी देता है सो अलग. यहां जानिए चेहरे से दाग-धब्बे (Dark Spots) हटाने के लिए किस-किस तरह से आलू का इस्तेमाल किया जा सकता है.
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दाग-धब्बे हल्के करने के लिए आलू | Potato To Lighten Dark spots
आलू को चेहरे पर लगाने का सबसे आसान और असरदार तरीका है कि इसे घिसकर अलग कटोरी में इसका रस निकाल लें. इस रस को चेहरे के दाग-धब्बों पर सीधा लगाया जा सकता है. इसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट रखें और फिर चेहरा धोकर साफ कर लें.
दाग-धब्बे दूर करने के लिए आलू के रस में एलोवेरा जैल मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है. इस मिश्रण से स्किन को विटामिन ई मिलता है और त्वचा पर चमक नजर आती है सो अलग. एक चम्मच एलोवेरा जैल में एक चम्मच ही आलू का रस (Potato Juice) मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर मल सकते हैं. कुछ देर लगाकर रखने के बाद इसे धोकर छुड़ाएं.
झाइयों (Pigmentation) पर यह नुस्खा रामबाण साबित होता है. विटामिन सी से भरपूर नींबू के रस को आलू के रस के साथ मिलाकर लगाने पर झाइयां हल्की होने लगती हैं. एक कटोरी में बराबर मात्रा में नींबू का रस, गुलाबजल और आलू के रस को मिला लें. अच्छे से मिक्स करने के बाद इस मिश्रण को चेहरे पर रूई की मदद से लगा लें. 10 मिनट बाद चेहरा धोकर साफ करें. हफ्ते में 3 से 4 बार इस मिश्रण का इस्तेमाल किया जा सकता है.
आलू के रस में हल्दी मिलाकर स्किन पर लगाई जा सकती है. इसके अलावा आलू को घिसकर उसमें हल्दी मिलाएं और इसे फेस पैक की तरह 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर रख लें. इस फेस पैक से स्किन पर निखार नजर आता है. हफ्ते में एक बार यह मॉइश्चराइजिंग फेस पैक बनाकर लगाया जा सकता है.
विटामिन सी और लैक्टिक एसिड के गुणों वाले इस फेस पैक से स्किन पर ब्राइटनेस तो आती ही है, साथ ही त्वचा को एंटी-एजिंग गुण भी मिल जाते हैं. फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच दही में एक चम्मच आलू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
