How to choose the correct bra size: महिलाएं अपने लिए हर छोटी से छोटी चीज बड़ा ही सोच-समझकर लेती हैं. फिर चाहे वो बालों में लगाने वाली कोई क्लिप हो, अपने लिए परफेक्ट लिप शेड हो या अपने स्किन टोन का कोई फाउंडेशन. हालांकि, इन तमाम चीजों से अलग ज्यादातर महिलाएं अपने लिए सही ब्रा नहीं खरीद पाती हैं. कभी ब्रा टाइट लगती है, कभी ढीली. कभी कप्स फिट नहीं आते तो कभी स्ट्रैप्स परेशान करते हैं. ऐसा गलत साइज के चलते होता है. एक रिसर्च की रिपोर्ट बताती है कि लगभग 90% लड़कियां सही ब्रा साइज नहीं जानतीं. अब, गलत साइज की ब्रा पहनने से न केवल कपड़ों का फिट खराब आता है, बल्कि ब्रेस्ट की शेप भी बिगड़ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं परफेक्ट ब्रा का साइज कैसे पता करें.
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कैसे मापें ब्रा साइज?
बता दें कि सही ब्रा साइज पता करने के लिए दो बातों पर ध्यान देना जरूरी है-
- बैंड साइज (Back Size)– ब्रेस्ट के नीचे वाला हिस्सा और
- कप साइज (Cup Size)– ब्रेस्ट का उभरा हुआ हिस्सा
मेजरमेंट टेप को अपने ब्रेस्ट के नीचे लगाएं (जहां ब्रा का बैंड आता है). जितना इंच आए, वही आपका बैंड साइज है. अगर नंबर आधा है, तो उसे ऊपर वाले पूरे नंबर में बदल दें. जैसे 31.5 है, तो 32 मानें.
अब, टेप को ब्रेस्ट के सबसे उभरे हिस्से पर लगाएं (निप्पल के लेवल पर). इस साइज में से बैंड साइज घटा दें. जो फर्क आएगा, उससे कप साइज पता चलेगा.
| फर्क (इंच में) | कप साइज |
| 1 | A |
| 2 | B |
| 3 | C |
| 4 | D |
| 5 | DD या E |
आसान भाषा में समझें, तो अगर बैंड साइज 34 है और बस्ट साइज 37, तो फर्क हुआ 3 इंच. यानी ब्रा साइज होगा 34C.
साइज से अलग कुछ और बातों पर भी ध्यान देना जरूरी है. जैसे-
- स्ट्रैप्स कंधों से ज्यादा टाइट न हो
- ब्रा पीछे से ऊपर न उठे
- ब्रेस्ट कप्स से बाहर न निकले
- साथ ही हुक आराम से बंद हो जाएं.
इस तरह छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप अपने लिए एकदम परफेक्ट साइज का ब्रा ले सकती हैं.