Hair Care: बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिससे हर दूसरे-तीसरे व्यक्ति को दोचार होना पड़ता है. बाल अगर लगातार झड़ते रहें तो मुसीबत समझिए और बढ़ जाती है. ऐसे में बेहद जरूरी हो जाता है कि आप वक्त रहते इस बालों के झड़ने (Hair Fall) को रोकने के उपाय ढूंढें. अक्सर पतले बालों के लिए या बालों के लगातार टूटते रहने के लिए घर पर कुछ तेल बनाकर लगाए जाते हैं. इन्हीं में से एक तेल है मेथी का तेल (Fenugreek Oil). यह तेल ना सिर्फ बालों को झड़ने से रोकता है बल्कि बालों को दोबारा उगने और बढ़ने में भी मदद करता है. जानिए किस तरह घर पर मेथी के दानों से तेल तैयार किया जा सकता है.
झड़ते बालों के लिए मेथी का तेल | Fenugreek Oil For Hair Fall
मेथी के बीजों में विटामिन ए, के और सी पाया जाता है. साथ ही इसमें बालों को मजबूती देने वाले पोषक तत्व होते हैं जो बालों के लिए बेहद अच्छे हैं. इनमें कैल्शियम, पौटेशियम और आयरन भी शामिल हैं. इस तेल को बनाने के लिए निम्न स्टेप्स फॉलो करें.
- मेथी के तेल (Methi Oil) को बनाने के लिए एक कटोरी में नारियल का तेल डाल लें.
- इस तेल में 2 से 3 चम्मच भरकर मेथी के दानें डालें.
- तेल को आंच पर चढ़ाएं और कुछ देर गर्म करें.
- जबतक मेथी के दाने (Fenugreek Seeds) तेल में पककर काले ना हो जाएं तबतक तेल को पकाते रहें.
- दाने पक जाने के बाद तेल आंच से हटाकर अलग रख दें.
- इस तैयार तेल को छानें.
आप इस तेल से सिर पर मसाज कर सकते हैं. बाल धोने से एक घंटे पहले भी इस तेल को लगाया जा सकता है या फिर आप एक रात पहले भी बालों के सिरे से लेकर जड़ों तक इसे लगा सकते हैं.
मेथी का तेल बनाने का आसान तरीका तो आपने जान लिया. इसके अलावा भी एक तरीका है जिससे मेथी का तेल बनाया जा सकता है बस फर्क इतना है कि यह तरीका थोड़ा सा लंबा है.
- एक कांच का जार लें और उसमें मेथी के दानों को कूटकर डाल लें जिससे वे खुरदरे टुकड़ो में नजर आने लगें.
- इसके बाद अपनी पसंद के किसी भी बालों में लगाए जाने वाले तेल (Hair Oil) को इस जार में डालें और कसकर बंद करें.
- आपको तकरीबन इस तेल को कहीं अलग 4 से 6 हफ्तों के लिए रखना होगा.
- जब आपको दिखे कि मेथी के दाने काले पड़ गए हैं तो समझ जाइए आपका तेल तैयार हो चुका है.
- इस तेल को आप अपने सामान्य हेयर ऑयल की तरह ही इस्तेमाल कर सकते हैं.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
