Hair care tips : बालों की समस्याएं जैसे रूसी, रूखापन, दोमुंहे बाल, बालों का झड़ना, समय-समय पर उभरती रहती हैं. ऐसे में हम अपने बालों में फिर से जान फूंकने के लिए हमेशा किसी न किसी चीज की तलाश में रहते हैं. कई महिलाएं व लड़कियां महंगे हेयर ट्रीटमेंट अपनाती हैं. लेकिन हम आपको यहां पर कुछ ऐसे डीआईवाई बताने वाले हैं जिससे आप घर पर ही अपने बालों को बिना एक रूपए खर्च किए केरेटिन कर सकती हैं. तो आइए आपको बताते हैं अलसी और चावल का असरदार हेयर पैक.
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अलसी और चावल हेयर पैक कैसे करें रेडी
इस पैक को बनाने के लिए आपको 3 चीजों की जरूरत होती है सफेद चावल, एलोवेरा जैल और अलसी.
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हेयर पैक बनाने की विधि
- एक सॉस पैन में आधा कप चावल और आधा कप अलसी के बीज लीजिए.
- इसमें एक गिलास पानी डालें और उबाल लीजिए.
- धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक पकाएं.
- जब सफेद स्टार्च दिखने लगे और अलसी अपनी चिपचिपी बनावट छोड़ दे तो गैस बंद कर दीजिए.
- गर्म होने पर मिश्रण को एक कटोरे में छान लीजिए. इसे कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है.
- अब, ताजा एलोवेरा की पत्ती से गूदा निकालें और इसे अलसी और चावल के मिश्रण के साथ पीसकर मास्क जैसा बना लीजिए.
- हेयर मास्क को सिर की त्वचा, बालों की जड़ों और अपने बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं. इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले एक घंटे के लिए छोड़ दीजिए.
आपको बता दें कि पहली बार ही इस पैक को लगाने से बालों में बड़ा फर्क नजर आएगा. आप इस मास्क को हफ्ते में एकबार या फिर जब आपको समय मिले लगा सकते हैं.
पोषक तत्व
चावल कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जैसे अमीनो एसिड और विटामिन ई और बी. अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और चीनी अधिक मात्रा में होते हैं. दूसरी ओर, एलोवेरा अपने बालों के क्यूटिकल को आराम देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है. इसलिए, इन तीन सामग्रियों का मिश्रण बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
