सर्दियों में बच्चे को नहलाते समय कुछ बातों का रखें खास ख्याल, नन्हे-मुन्ने की सेहत नहीं होगी खराब 

Children's Health: छोटे बच्चों को नहलाना एक बड़ा काम है. गर्मियों के दिनों में तो फिर भी बच्चे को किसी तरह नहला दिया जाता था, लेकिन मौसम सर्दियों का हो तो ठंड को ध्यान में रखते हुए बच्चे को नहलाया जाता है. अगर बच्चे को नहलाने के लिए सही तापमान के पानी का इस्तेमाल ना किया जाए, सही टूल्स का इस्तेमाल ना किया जाए या फिर बच्चे को समय पर तौलिया से ना पोंछा जाए तो उससे भी बच्चे की तबीयत बिगड़ सकती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह छोटे बच्चे को सर्दियों (Winter) में नहलाएं जिससे उसकी तबीयत पर बुरा असर ना पड़े. 

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बच्चे को जब नहलाने के लिए बाथरूम में लाया जा रहा है तो इस बात का ध्यान रखें कि आप बच्चे को बाथरूम में तब ही लाएं जब बाथरूम बच्चे के लिए तैयार हो. ऐसा ना हो कि बच्चा बिना कपड़ों के एक कोने में लेटा रहे और फिर आप बाथटब या टब तैयार कर रहे हों. इसके अलावा, बाथरूम की खिड़कियां बंद रखें जिससे बाहर की हवा बच्चे को ना लग सके. 

कई बार हमारे हाथों पर पानी की गर्माहट कम महसूस होती है लेकिन बच्चे का शरीर इसी पानी से जल सकता है. ध्यान रहे कि बच्चे को जिस पानी में नहालाया जा रहा है वो 36-38°C तक हो. आप अपने पैरों की स्किन या बांह पर भी इस पानी को डालकर देख सकते हैं कि पानी ज्यादा गर्म (Hot Water) ना हो. 

बच्चे को जिस टब में नहालना चाहिए उसमें उतना ही पानी भरें जितना बच्चे की छाती तक आ जाए. इससे ज्यादा पानी भरने की आवश्यक्ता नहीं होती है. आप मग्गे से पानी डालते हुए बच्चे को नहला सकते हैं. 

आप बच्चे को साबुन लगाने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल कर सकते हैं, आपको किसी तरह का जूना, ब्रश या लूफा वगैरह इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है. बच्चे को नहलाने के बाद उसे मुलायम तौलिया से पोंछकर कपड़े पहनाए जा सकते हैं. 

सर्दियों के मौसम में बच्चे को बहुत ज्यादा देर तक पानी में रखने से परहेज करना चाहिए. गर्म पानी बच्चे की सेंसिटिव स्किन (Sensitive Skin) को ड्राई कर सकता है. साथ ही, साबुन बच्चे की स्किन के नेचुरल प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पंहुचाते हैं. इसीलिए बच्चे थोड़ी ही देर में नहला देना चाहिए. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.