Hair Care: खानपान में चावल का इस्तेमाल किया ही जाता है, लेकिन चावल को स्किन केयर और हेयर केयर का भी खूब हिस्सा बनाया जाता है. बालों की बात की जाए तो बालों पर चावल के पानी (Rice Water) का इस्तेमाल करने पर बालों को बढ़ने में, घना, लंबा और मुलायम बनने में मदद मिलती है. चावल के पानी में विटामिन ई, विटामिन बी, अमीनो एसिड्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं. वहीं, चीन के हुआंगलुओ याओ गांव में रहने वाली महिलाएं चावल के पानी से ही सिर धोती हैं और इन महिलाओं के बाल इतने लंबे हैं कि इस गांव का नाम गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज है. ऐसे में आप भी जानिए किस तरह चावल के पानी को बालों पर लगाया जा सकता है और किन-किन तरीकों से आसानी से चावल का पानी बनाया जाता है.
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बाल बढ़ाने के लिए चावल का पानी | Rice Water For Hair Growth
बाल बढ़ाने के लिए चावल का पानी बनाने का पहला तरीका है कि किसी बर्तन में चावल को भिगोकर रख दें. इसे आधा घंटा भिगोकर रखने के बाद चावल और पानी को अलग-अलग कर लें. इस चावल के पानी का इस्तेमाल बालों पर किया जा सकता है.
चावल का पानी बनाने का दूसरा तरीका है चावल को उबालना. चावल को पकाने के लिए आम तरह से ही किसी बर्तन में चढ़ाकर रख दें. जब चावल उबल जाए तो चमचे से इसके पानी को निकालकर अलग कटोरी में निकाल लें.
तीसरा तरीका है चावल को पानी में 24 घटों के लिए भिगोकर रख देना. इससे चावल फर्मेंट हो जाता है और इस फर्मेंटेंड राइस वॉटर को बालों पर लगाया जा सकता है.
कैसे लगाएं चावल का पानीहुआंगलुओ याओ गांव की महिलाएं चावल के पानी से अपना सिर धोती हैं. इसके लिए वे चावल के पानी को भिगोकर इस पानी को सिर पर डालती हैं और इसे प्राकृतिक शैंपू (Natural Shampoo) की तरह इस्तेमाल करती हैं.
चावल के पानी को आप सिर पर हेयर मास्क (Rice Water Hair Mask) की तरह भी लगाकर रख सकती हैं. इस पानी को सिर पर रूई की मदद से या उंगलियों से अच्छे से लगा लें. इसे बालों की जड़ों से सिरों तक लगाकर 20 से 25 मिनट रखने के बाद धोकर हटा लें. अब सिर को धोकर साफ करें. हफ्ते में 2 बार चावल का पानी सिर पर लगाया जा सकता है.
चावल के पानी को हेयर टोनर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे चाहे तो रात के समय स्प्रे बोतल में डालकर बालों पर छिड़क सकते हैं. अगली सुबह सिर धोया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.