Skin Care: आलू का इस्तेमाल खानपान में खूब किया जाता है. ऐसी बहुत कम सब्जियां हैं जिन्हें आलू के बिना पकाया जाता है. स्वाद में अच्छा होने के साथ ही आलू देसी और विदेशी हर रूप में ढल जाता है और पेट में जाने के लिए तैयार हो जाता है. लेकिन, आलू सिर्फ खानपान तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसके फायदे त्वचा को भी मिलते हैं. आलू (Potato) में पाए जाने वाले एंजाइम्स और खनिज इसे त्वचा के लिए फायदेमंद बनाते हैं. आलू में ब्लीचिंग गुण भी पाए जाते हैं जो दाग-धब्बों (Dark Spots) और झाइयों को हल्का करने में असर दिखाते हैं. ऐसे में यहां जानिए चेहरे पर किन-किन तरीकों से आलू के रस को लगाया जा सकता है.
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दाग-धब्बे कम करने के लिए आलू का रस | Potato Juice To Reduce Dark Spots
दाग-धब्बे कम करने के लिए आलू के रस को जस का तस लगाया जा सकता है. इसके लिए आलू को घिसकर उसका रस निचोड़कर कटोरी में निकाल लें. इसे चेहरे पर रूई की मदद से लगाएं. 15 से 20 मिनट तक आलू के रस को लगाकर रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. आलू का रस टोनर की तरह त्वचा पर असर दिखाता है.
आलू के रस में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है. इसके लिए आलू के रस और नींबू के रस (Lemon Juice) को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाने के लिए इस्तेमाल करें. इसे चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. इस बात का ध्यान रखें कि अगर चेहरे पर किसी तरह की जलन महसूस हो तो तुरंत चेहरा धोकर साफ कर लें.
दाग-धब्बे और झाइयों (Pigmentation) को हटाने के साथ ही त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आलू के रस और शहद को मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है. यह मिश्रण स्किन को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देता है. एक चम्मच शहद में 2 चम्मच आलू का रस मिलाएं और चेहरे पर पतली परत लगा लें. आप चाहे तो आलू को घिसकर भी शहद में मिला सकते हैं और फेस पैक बना सकते हैं.
गुलाबजल और आलू के रस को एकसाथ मिलाएं. एक आलू का रस और उतनी ही मात्रा में गुलाबजल लेकर मिश्रण तैयार करें. इस गोल्डन लिक्विड को रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं या फिर स्प्रे बोतल में भरकर चेहरे पर स्प्रे करें. इसे 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
झाइयां और दाग-धब्बे हल्के करने के लिए आलू के रस में हल्दी (Turmeric) मिलाकर चेहरे पर लगाई जा सकती है. एक आलू में 2 से 3 चुटकीभर हल्दी मिला लें. इसे चेहरे पर 15 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. हफ्ते में एक या 2 बार इस तरह आलू का रस लगाने पर दाग-धब्बे कम होने में असर दिखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
